为久坐一族定制的瘦身饮
为久坐一族定制的瘦身饮
材料：山楂、金银花、菊花各10g。做法将山楂拍碎，与金银花和菊花共同放入杯中代茶冲饮。饮法：加水自便，为1日量。金银花和菊花都有清脂的功效，再加上山楂，自然瘦身效果明显！一定要买好的材料哦，不然没效果的呐！各种原因导致的各种肥胖，自己对症分型治，在这里能让你健康更美丽——一号瘦身丸，啤酒肚形啤酒肚只是肚子比较大，如同苹果的形状，多是圆形，上腹饱满、腰围超标的腹型肥胖，这种胖子还有“热”见脸红油亮、上半身饱满，特别是上腹部胀满，脂肪堆积，用手按压上腹部，往往充实有力，有时还有抵抗和疼痛。这类人很容易得胆囊炎、胆囊结石、脂肪肝、高血压、反流性疾病等等。组成：半夏、枳壳、白芍、黄芩、干姜、红枣等。适用体质：体格壮实，以中老年较多。上腹部充实饱满，胀痛，进食后更甚，按压轻则为抵抗感或不适感，重则上腹部有明显压痛、腹肌紧张；多伴有嗳气、恶心或呕吐、反流、便秘、舌苔厚等。易患高血压、高脂血症、肥胖、胆囊炎、胆石症、胰腺炎、支气管哮喘等。适用疾病：病毒性肝炎、胰腺炎、胆囊炎、胆道蛔虫、炎性胆囊息肉、胆石症、高脂血症、脂肪肝、胆汁反流性胃炎、食道裂孔疝、胃窦炎、消化道溃疡穿孔、肠梗阻、肠道易激综合征、肺癌、支气管炎、支气管哮喘、高血压、中风、心律不齐、心动过速、肥胖症、糖尿病胃轻瘫、甲状腺腺瘤、甲亢、甲减、干燥综合征、乳腺癌术后调理、乳腺小叶增生、乳腺囊肿、溢乳、痛经、闭经、多囊卵巢、肾结石急性发作、偏头痛、三叉神经痛、肋间神经痛等。加减用法：烦躁、心下痞者，合三黄泻心汤；脸红、小腹压痛、小腿皮肤干燥、舌暗等瘀血证候者，合桂枝茯苓丸；焦虑、腹满胀气者，合栀子厚朴汤；咽喉异物感者，合半夏厚朴汤；急躁易怒、口干口苦、心悸、失眠，或伴有急性感染者，合黄连解毒汤；哮喘痰稠难咯者，合排脓散；胸痛、痰黄、便秘者，合小陷胸汤煎汤送服。二号瘦身丸，水胖子形水胖子好比梨子一样，特点是皮黄、个大、味浓、水份多，这种人最明显的特征就是下半身胖大，腹大腰粗，屁股也大，腿也粗，常伴有水肿，脂肪在中下腹部、臀部堆积，形状就像是一只大黄梨。人黄或白，体内积水也很多，这种肥胖患者容易腹泻水肿，俗称的水胖子。组成：茯苓、桂枝、白术、泽泻等。适用体质：面色多黄白，或黄暗，一般无油腻。能食，容易累，易疲劳，肚子大，比较软，无疼痛，易腹泻，大便不成形，舌象胖大有齿痕，舌质淡，暗或紫，舌苔厚腻。虚胖者或肌肉松软而易浮肿，或实胖者肌肉充实而易腹泻；瘦者易头晕头痛、心动悸，身体多困重疲乏。容易出现浮肿，以面目虚浮为多见，或晨起肿，或下肢易浮肿，甚者可有器质性疾病发生而出现腹水、胸水。常有渴感而饮水不多，大便不成形。还有一种有水的白胖子，比如沈殿霞，赵忠祥，红楼梦贾府的老祖宗。最适用于那些伴有高脂血症、脂肪肝、高尿酸、痛风的肥胖。适用疾病：急慢性肾盂肾炎、急性膀胱炎、输尿管结石、手术后膀胱麻痹、前列腺增生、尿潴留、夜尿增多、多尿症、尿崩症、遗尿、小儿多饮症、糖尿病、多饮多尿症、急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、早期肾功能不全、特发性水肿、心源性水肿、阴囊水肿、肝硬化腹水、肥胖症、脂肪肝、高脂血症、贫血、心包积液、胸腔积液、脑积水、颅内压增高症、视网膜水肿、肾积水、青光眼、内耳迷路水肿、血管性水肿、胃潴留、关节腔积液、羊水过多、急性单纯性胃炎、感冒呕吐、幽门梗阻（不完全）或幽门黏膜水肿、酒后呕吐、食物中毒性呕吐、误食毒品、小儿自家中毒症、小儿腹泻、妊娠呕吐、婴幼儿轮状病毒肠炎、急性肠炎、流行性腹泻、消化不良、饮酒后腹泻、梅尼埃综合征、中暑、癫痫、一氧化碳中毒症、眼睛屈光不良、假性近视、晕动病、偏头痛、顽固性头痛、慢性头痛、颅内压增高性头痛、醉酒头痛、脑膜炎头痛、青光眼头痛、颅内肿瘤、肺癌、牙痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、痛风、中心性浆液性脉络膜视网膜病变、恶性淋巴瘤、卡他性结膜炎、角膜炎、夜盲症、急性泪囊炎、外耳湿疹、中耳炎、突发性耳聋、过敏性鼻炎、复发性口疮、弥漫性声带息肉、带状疱疹、湿疹、玫瑰糠疹、多汗症、脱发等。加减用法：低热、淋巴结肿大、胸闷恶心、食欲不振者，合小柴胡汤；腹胀、嗳气、咽喉异物感、舌苔厚腻，合半夏厚朴汤；月经不调、腹痛，合三号瘦身丸；面黄、乏力多汗、多食易饥饿、腹软者，合黄芪桂枝五物汤；精神萎靡、脉沉或肝硬化腹水、肾病水肿者，合真武汤；多汗乏力、易感冒，合玉屏风散；暑天多汗、头痛烦渴、小便涩者，加滑石、寒水石、石膏、甘草，名桂苓甘露饮；头痛、颈项、肩背不适、或血压高、嗜酒者，加葛根；腰腿疼痛、血压高者，加怀牛膝；黄疸或胆红素偏高、出黄汗者，加茵陈；眼病、小便不利，加车前子煎汤送服。三号瘦身丸，水胖形三号瘦身丸适用于下半身胖大，腹大腰粗，屁股也大，腿也粗，常伴有水肿，腹痛、面部浮肿、眼袋、心眩心悸、口渴而小便不利，以及女性血虚体质调理。具有养血、调经、止痛的功效。川芎、白术、茯苓、当归等。口服，2-3次/日，每次15-30粒。中年女性居多，面色萎黄，或有浮肿面貌，或有眼袋，或有黄褐斑，皮肤干燥，缺乏光泽。腹壁无力，但经常腹痛，大便先不成形后便秘，或有腰腹部重坠感。常有浮肿、头痛头晕、心悸、肌肉痉挛跳动等。常感下肢无力，或有抽筋或麻木等。痛经、月经量少、周期紊乱或闭经。妊娠腹痛、胎位不正、慢性盆腔炎、子宫及附件炎、子宫肌瘤、功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、经前期紧张综合征、痛经、闭经、不孕症、习惯性流产、月经不调、硬皮病、黄褐斑、痤疮、过敏性紫癜、贫血、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减、干燥综合征、肝炎、肝硬化、多囊肾、肾结石、胆囊结石、尿路结石、习惯性便秘、慢性疲劳综合征等。腹痛、下肢皮肤干燥、舌暗者，合桂枝茯苓丸；口渴、小便不利、浮肿者，配合二号瘦身丸；四肢冷、腹痛者，合四逆散；月经延期，容易疲惫，颈项强痛者，合葛根汤；水肿伴有精神萎靡、脉沉微者，合真武汤；免疫性疾病长期迁延不愈，伴有抑郁者，合小柴胡汤；伴有严重的恶寒感或极度疲倦感、脉沉者，合麻黄附子细辛汤；浮肿伴有关节疼痛或多汗者，合桂枝加附子汤。禁辛辣、油腻、肥甘厚味、水果、冷饮。四号瘦身丸，气虚形肥胖气虚的胖子如同软柿子一样，正常熟透的柿子，表皮比较薄，内部非常松软。软柿子型的肥胖多是虚胖，他们的肚子看起来鼓鼓的，但是一按就陷下去，很松软，像棉花，这样肥胖便是气虚型肥胖。组成：黄芪、白术、甘草、红枣等。适用体质：非常容易饥饿，吃得多，而且很快就饿了，稍微活动后就气喘吁吁，汗出，还非常容易出现低血糖反应。这就是张仲景描述的尊荣人，由于缺乏劳动锻炼，平时生活优厚，所以筋骨柔弱，肌肤肥盛，抵抗力弱，易生病。中老年这种体型非常多见。肌肉松软没有力，大多养尊处优，缺乏体力劳动，赘肉较多，但是食欲非常好，能吃易饥。这些人常常伴有水肿，容易合并关节炎、肾炎、脑血管病等。适用疾病：特发性水肿、功能性水肿、急慢性肾小球肾炎、慢性风心病、肺心病、变形性膝关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、腰椎间盘突出症、痛风、糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症、高血压、脑血管疾病、狐臭、多汗症、汗臭、黄汗等。加减用法：气喘者，加麻黄；腹痛者，加芍药；下肢疼痛并有浮肿明显者，加怀牛膝；血脂高，加泽泻；头晕头痛、腰腿无力者，加葛根；胸痛、头晕、心绞痛者，加川芎、丹参；易感冒、鼻塞打喷嚏，合玉屏风散；精神萎靡、下肢肿甚者，合真武汤煎汤送服。五号瘦身丸，壮胖壮胖比喻成冬瓜，冬瓜特点圆柱形、个大、肉厚。这类人从上到下都结实，胸腹围相似。这种体质表现为体格粗壮，面色黄暗，皮肤干燥且较粗糙。身体沉重，反应不敏感。多见于体格壮实的中青年和体力劳动者。比如像张飞、李逵这种人。光吃肉、不锻炼。组成：当归、白术、黄芩、麻黄、桔梗、川芎等适用体质：体型壮实肥胖，精力旺盛，面色黄黯、黯黑或黯红、有油光，眼结膜易充血，眉毛头发浓密、体毛明显，较少出汗，食量大且以肉食为主，性格开朗或偏急躁，胆量大，腹部充实，易大便秘结，皮肤易生痤疮、毛囊炎，易发生过敏而出红疹、瘙痒，四肢皮肤干燥、粗糙，唇红或黯红，舌红或黯红，脉实有力。青少年易患变态反应性疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、荨麻疹、湿疹、过敏性紫癜，肥胖症等；中老年人易患有高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、习惯性便秘等疾病；女性则可见月经量稀少或月经有血块，月经多延期，有的甚至闭经，易患不孕症、多囊卵巢综合征等。适用疾病：感冒、荨麻疹、湿疹、银屑病、玫瑰糠疹、皮炎、皮肤瘙痒症、扁平疣、过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性紫癜、肥胖症、高血压、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、冠心病、习惯性便秘、结膜炎、流行性腮腺炎、毛囊炎、痤疮、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征等。真溪堂国药馆
发此类文章主要是为了科普中医知识。确实有文中类似症状出现者，还是找中医师辨证论治。
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