自从Sabrina分享了治疗慢性荨麻疹的文章（回复提取），收到了大量反馈。好多朋友也分享了自己的经验，还有专业的医生来留言。我在这边整理出来推送给大家，希望对你有帮助。
UFO
看了Sabrina的血泪史，很想分享下自己的感受，我就是在深圳的一名全科医生，工作有个六年多了，看过的荨麻疹多得数不清，包括我自己也是一名慢性荨麻疹病人，现在的皮肤尤其是颈前的，稍稍手挠一挠就会红一大片，过十多分钟后才消，偶尔背部一抓就会肿一片，可是我现在已经没有吃任何药物或者接受任何治疗了。只想和同样有各种各样过敏性疾病的MM说，过敏不可怕，体质改善才是最重要的。
首先1.要确定过敏源，如果有验血能查出的最好，但是世界上能致过敏的东西千千万万，现在能提供检验的就那么几百种，所以不是验血就能完全避免了。不过很肯定的是，过敏期间，海鲜，辣椒，酒，鸡蛋，牛奶是绝对绝对不能碰的！一碰必加重！
2.积极锻炼身体，说到底过敏就是你的免疫系统低下的一个表现，为什么有些人过敏一周就好，有些人一年都不好，就是因为个体差异，免疫系统强弱的问题。所以，不要把医生说的注意锻炼身体当废话，这是很实际的。
3.平时适当服用维生素C和钙片，可以减轻过敏症状，增强免疫系统，这个和去诊所打葡萄糖酸钙和维生素C的道理都是一样的。
4.经常有在皮肤科长期因过敏性疾病就诊的MM估计都有被建议过注射一些增强抵抗力的生物制剂，例如斯奇康，我当年过敏了半年就打了足足三个月，隔天肌注一针，那个痛苦啊，觉得屁股都是针眼…可是的确打的期间过敏完全好了，问题是…一不打就又继续痒了…所以，究竟要不要注射这种生物制剂，我觉得还是得见仁见智吧，有条件好好吃好好休息好好锻炼的人，就靠自己比较实际，毕竟逢药三分毒啊
5.针对Sabrina就诊的问题，我个人认为慢性疾病还是找一个医生复诊的好。而且什么做实验的那个思想是比较夸张的，因为医生需要科研的话会有专门的立项调查去深入了解，不会在门诊过程中给你换个药就行了。另外，每个人对药物的反应都是不一样的，她对A药物效果好，不代表另一个人对A就效果好，药只选合适的，并不是选什么最好的。本来慢性荨麻疹的病因就不清，是多种原因综合导致的，就算医生把你血抽干去化验，把你从头检查到足部，都是找不到病因的啊！那没有明确病因的话就只能用经验疗法来治疗了。
在此我主要说的是西医，中医的我不懂就不卖弄了。也有人靠吃中药吃好的，说到底也是调理好了身体体质起的作用。希望我的这些小小建议能帮助到各位受过敏之苦的姐妹们
米lovelife
首先先复制一些微博上关于荨麻疹的信息，有官方微博的，也有一些达人或者知名人士发的微博。大家可以参考一下
84年生，女。
我本身皮肤状况就不是很好，上初中的时候也得过皮肤病。大概是在年上半年（具体记不清了）得了荨麻疹，刚开始以为是没有勤晒被子，是不是有什么虫虫导致的过敏。但是晒了被子后依然不见好转，于是自己上网查了下症状，得知可能是荨麻疹。再后来觉得还是要看下医生医院，由于当时是晚上比较多发，去医院的时候医生也无法诊断，只能听我讲后也判断为荨麻疹了。于是乎，讲了一大堆不能吃的，让我当时的感觉我只能喝粥了（有点夸张。。）！本人是很难忌嘴的人，所以也没听医生的话，照样吃喝不误，夏天龙虾“泛滥”的时候照样是吃的很爽，也不管荨麻疹什么的了。每天靠吃一颗“盐酸西替利嗪”来控制荨麻疹不会发。但是这种药一旦有一天没吃或者忘了吃，荨麻疹就立即给我好看。
就这样居然就吃了一年之久，直到总公司将我从上海派到大连后，那时候我对“盐酸西替利嗪”产生了抗体，吃了也没用了，加上我觉得是药三分毒，所以决心再也不吃那药了。后面我就忍，发了我尽量忍住不去抓它。因为越抓越痒，要是一个劲的抓，一定会抓破的。因为有天晚上睡觉睡的好好的，硬是被自己不知觉地给抓醒了，起来后看见大腿上一大片惨不忍睹。。。
在大连半年后我辞职回了老家，在家休息了将近9个月，期间也是不停地会发，但是我再也没吃药，也没涂抹任何药，可能是心情调整了，没什么太大的压力，所以比起之前好很多。之后我来到南京工作，间歇性地也发过，但是心里不太去在意它（千万不能抓）。后来就这么自己好了，到现在为止我在南京已经三年多了，差不多两年都没有复发了，我想是痊愈了。至于病因，我也说不清楚，我也没去查过过敏源，因为我总感觉是情绪导致的。
虽然我的经历没有给大家带来什么可以治疗的方子，但是我想说的是，千万不要病急乱投医，胡乱抹药。更何况现在有些医生说话都不负责任，听病人描述一下就随口说，耽误时间金钱不说还耽误了病人的病情。
最后我想说，其实在大连的时候，我曾经看到李静的美丽俏佳人节目里，她曾经推荐过一个方子（李静本人也得过荨麻疹），是用精油泡澡的。我因为条件有限所以没能尝试，但是我想就算是没有效果也不会导致皮肤变差，所以在这里给大家分享下。（年7月23日的节目）
德国甘菊1滴
柠檬草2滴
广藿香2滴
天竺葵2滴
需要一个大木桶，将脖子以下全部淹没，温度我没有记住，应该是泡澡合适的温度吧（45℃？），泡浴15分钟。（好像是说要泡连续半个月）
后来又从哪个节目还是资深芳疗师得到下面的方子：
罗马洋甘菊3滴
薰衣草3滴
茶树3滴
泡浴15分钟后拍干，一周一次或一周两次。
以上就是我的分享了。希望得了荨麻疹的朋友，千万要调整心态，积极和荨麻疹做斗争，像我一样，相信总有一天你一定会好起来的！
丁玮
我也得过荨麻疹，没有她严重，但也体验了一番看病不治病的痛苦，最后也是自己查，自己试，莫名其妙给治好了，记得好像晚上用洋甘菊等
几样精油泡澡比较缓解痒症。现在身体有问题不再盲目求医问药，多方收集分析信息，比较相信自己，事实证明真是求医不如求己啊
张茜
关于寻麻疹我前面十月和去年十月分别得过一个月，医院喝了一种叫祁风颗粒的中成药一周半就好了，然后我总结了几点1便
秘容易引发寻麻疹2秋季，吃多了螃蟹也容易。今年十月，我注意了这两点，就没复发了
。
琳
寻麻疹，我也得过，这个朋友对的经历好曲折，一把辛酸泪的赶脚，不过我得的应该是急性的吧。我第一次得寻麻疹是在高中的时候，发作第二
天就去看医生了，医生看了一眼就说寻麻疹，我就以及其怀疑的态度看着他，因为就看了一眼！（最多两眼）然后那医生就拿出厚厚的医学书翻到某页说你自己看看对不对？（第一次遇到这种医生）结果仔细读了，症状一样，然后开的擦的药水，忘记效果了，反正一个星期左右才好吧。第二次是在美国这边得的，（我没有查过过敏原，失策）一出现我就知道是寻麻疹，晚上跑到cvs药店问了一下营业员买了外擦的止痒膏，自己还详细读了说明书觉得应该有用，结果效果只能保持半个小时都不到，痒到根本不能睡，第二天白天再跑cvs，另一个妹子指着cvs自家的治鼻涕喉咙痛的抗过敏药说用这个，我也是一脸怀疑，但妹子很坚定的说我们的寻麻疹就用这个（还给她看了症状），抱着试一试的心态买回去吃了，结果超有用！吃了之后就慢慢消了，连续吃了几天，中间没有再长出来。后来一朋友也得了寻麻疹，我立马拿出剩下的一大盒给她用，但是不知道是不是体质原因，我是用完连包都不发了，朋友只是完全不痒，包还是会持续性的发出来
蘑菇
腻娃你好我是慢性湿疹6岁到现在24岁根治太难了基本只能控制从小到大北京上海跑遍了没治好在北京上大学四年非常好不过敏大学4
年回家乡后发病非常严重一度痒到想死真的想死可以想象从早上一起床开始用牙膏嘴巴周围就开始痒吗晚上痒得睡不着半夜被痒醒现在想想
那段时间找工作压力很大加上回来水土不服造成的吧后来是靠针灸自血疗法运动早睡好的最神奇的是工作1个月后去了趟桂林阳朔玩了一个星期回来彻底不痒了虽然现在换季又有点过敏但是完全在可承受范围了~~希望大家一定要加油虽然不能根治但是可以控制后来查资料查到一定要少抓很多过敏是抓出来的越抓越厉害这是我10几年的血泪史希望可以帮到大家
师佳雯
深有同感，我知道自己是慢性荨麻疹。我是里面说的那种，是查找到准确过敏源的。记得高三的时候09年，那个时候又要集训，每周还要抽
医院脱敏治疗。就是那种机器，感觉很神奇。金属棒什么的，让我拿着，然后就是把金属片贴在脖子上，或者抽一滴我的血在玻璃片上，放进金属器皿里面，我抓住。总共做下来要接近一个小时左右。费用是多。每周都去，坚持了半年。医生说需要忌口半年。我主要是对吃的过敏。
高蛋白。鱼类，所有豆类，酸奶都不可以。还有铅，狗毛。但是，怎么可能不喝酸奶嘛/::，总之就是没有按照规定忌口。到现在荨麻疹也没有好，换季的时候就会特别严重。现在在准备考研，根本没有时间去看病。准备明年一月考完之后去喝中药。看能不能治根本
荷豚
亲爱的腻腻，谢谢你将读者的治疗经历分享给大家，虽然我得的不是这种皮肤病，但是也因此有了一点信心，只要不放弃，总会找到解决之道
，总会康复。我三年前得了一种叫脂溢性皮炎的皮肤病，脸部长期靠涂抹药膏维持，一旦停药脸上就长满又痒又红的疙瘩，严重时还会渗出黄水，痛苦无比。医生说这病现在还不知原因，只能靠药物维持。我觉得太痛苦了。如果可以的话，请腻腻在某个护肤美容的专题文章中，帮我向小伙伴们问问是否有人也不幸得过此病，是否有痊愈的，怎么治好的。谢谢你了！祝大家伙儿都健康平安！
阿長
现在有这种皮肤病的人很多，我也有。我是高二艺考的时候开始的，一开始只是荨麻疹，后来可能皮肤抵抗力下降，我淋了雨，然后得了一种
叫丘麻（不晓得是不是这俩字）的皮炎，非常的痛苦，因为这种长得很难看，好了之后身上会留下一个点，一旦我一热水澡久一点或者运动久一点就会痒。碰到类死的情况，就要忌口，牛羊肉和鱼虾都发皮炎，都不能吃，吃的后果很严重＝_＝，有一回我嘴馋吃了很多羊肉，然后洗了个热水澡，晚上躺床上发了一身荨麻疹，跟那个妹纸发的图一样，痒得厉害。最好还是平时生活中时刻注意保护皮肤，少刺激，做好清洁，不过度清洗。
*^o^*
腻腻我也是荨麻症患者我觉得刚刚那位说的有个地方不是很正确荨麻症简单来说就是皮肤过敏只要找到了过敏源并避开过敏源就行了我是从
今年4月份左右开始出荨麻症的当时也是查了好多资料各种海鲜牛肉神马的都不能吃但是我还是一直会出最后暑假的时候有一天荨麻症发作特别严重
当时胸口很闷闷到喘不过来气很难受就去了看医生医生给我开了些药我问医生这个可不可以根治医生说很难根治我问那怎么办他说只要避开过敏源就行了
但是我当时不知道我过敏源是什么就去查了过敏源发现我竟然对大麦、小麦、色素过敏难怪我天天出荨麻症啦因为我天天吃面包、包子、馒头之
类的做早餐
然后我就杜绝了一切让我过敏的食物然后我就不出荨麻症了其实我想说的很简单
得了荨麻症不是每个人的过敏源都是牛肉等异形蛋白的东西的
不吃那些是解决不了问题的所以得了荨麻症查出过敏源很重要
还有医生跟我说过敏源不是一直不变的不然怎么会突然过敏的其实文章中说的治疗方法我觉得应该是脱敏治疗
然后可不可以告诉我下那个医生的联系方式哇？现在不能吃小麦很痛苦我最喜欢吃的就是蛋糕面包之类的我已经有三四个月没吃了
。
mon
关于皮肤病说多了都是泪啊曾经备受湿疹的困扰…也是看了各种医生都没用，最后是在老家找了老医生，搽医生自己做的药膏好的。戒口很重要，不戒口肯定会复发的。千万不要搽那种激素类的药膏，刚开始搽还觉得挺有效的，可是久了就没什么用了，还会留下很深的色素沉淀…身上的印子前前后后差不多三四年才消…
阳阳阳阳！
我从小换季就很容易长荨麻疹，跟图上差不多，医院看看，开一个星期的药，用完差不多就好了，医院有如此不靠谱啊。
而且我记忆医院配的便宜的药膏，吃点口服药控制一下。也许是我碰到的医生还比较靠谱吧。感觉没有她遇见的那么吓人，而且感觉这么自己看网上试的方法还是比较冒险的，不是所有人都能正确判断，或者运气那么好能自己弄好的。
婷(_)
我有过医院医生说要打青霉素，但是我青霉素过敏后来就开药吃一下子就好了现在的话我喝啤酒脸上会慢慢起一些小包
，不知道是不是病发
看到荨麻疹这篇文章，我还是心有余悸啊。我以前就是的，之前是遇到冷水或者冷风我的身体就会出现凸起的点点或条状非常痒，甚至是别人使劲握我的手臂都会出现，每年都会不定时的出现，出现就吃药。后来慢慢好点，估计和我吃vc有关系吧。反正我是太怕这东西了。现在看到文章里写的，身体还疑惑的痒呢
Summer
#慢性寻麻疹#看了sabrina的分享我真的感同身受啊我是高中的某天晚上寻麻疹发作的一晚上奇痒无比身上都挠的又红又肿每天早上洗
脸跟被人打过一样肿的要死我是划痕类寻麻疹平常换个衣服身上脸上就有隆起的划痕那会儿我都不敢去商场试衣服这个病一直伴随我到大学
医生给我配了抗敏药我吃了效果时好时坏后来就没管它了我记得最严重的一次吃了海鲜之后晚上脸立马肿成猪头立马挂了急症打了针做了几次
喷雾治疗才好的这几年来了美国就再也没发病了说来也奇怪我也没忌口也没吃药我觉得应该跟青春期有关我记得那会儿我同学不少都有这个病
现在基本都好了
Jessie.
#荨麻疹#这种风团很容易判断荨麻疹，且用糖皮质激素类药物，点滴很快消除，急性不治疗很容易转慢性，季节性多发。
April。
我也曾经得过荨麻疹。看到这篇文章瞬间想起四年前的黑暗岁月。那时候我读高一。高一上学期的时候一次晚上睡觉也是痒得难以入睡。
第二天就好了，也没多放心里。到下学期的时候。频率越来越频繁。通常是痒。而且是全身，头皮甚至私密处。痒的地方还会肿。眼睛任何皮肤能看到的都肿起来了。看过中医。西医什么都看过。擦药。吃药。打针。吊瓶都试过。什么都没有效果。我禁了海鲜。和饮料。因为这样整个人非常难堪。没心思上课。日夜都痒。肿。也没什么朋友。心情更是低迷。严重影响了生活。最后只好选择了退学。回来后这种病也就好了。再也没复发过。
我才意识到也许是水土不服。不然我也不知道用什么来解释。因为这个病改变了我现在的生活。没有选择继续就学。而是提早进入社会。我想给有机会到这些的朋友们。如果你也跟我一样受这样的皮肤病痛苦。也是四处求医。没什么效果。或许可以换个地方试试。也许你跟我一样是因为新到一个地方不习惯才会这样。
李莎莎
我也是荨麻疹，刚开始在脖子上偶尔有，自己以为是过敏就没管，后来拖了半年后成了晚上睡觉的时候痒的不行，包是越挠越多，满背都是
，吓到我妈了，第二天马上去我们这的皮肤病院，医生一看就说是荨麻疹。期间吃的西药很有效，也尝试了自血疗法——不过对我没用，还打了胸腺肽等等，持续吃西药三个月后(白天吃一种两颗，晚上再吃另外一种一颗)就已经控制住了，然后慢慢减少用药，前前后后加起来有花了一年时间才完全好。太痛苦了！
Z-Nana亲
爱的腻腻。你今天发的这篇推送，其中有个内容她说错了。生物共振查过敏原并不可靠。只要是专家级别的医生没有人承认这是对过敏有效的方法。而更可靠的反而是血液检测。医院的设备，检测精准度确实有问题！这个证源可以去医院的网站都可以
找到！或者直接百度搜索生物共振都可以看到。目前包括世界上，没有数据来源证实它有效果。我现在也是深受过敏的痛苦。所以也是查了很多资料。觉得有必要提醒一下，很感谢MM说得自血疗法，我听过，但今天知道了实际的方法。过敏治好了是一回事，但是最恐怖的是复发！我已经深受其害。这对人的生理心理都是严重的打击。很痛苦。
禹