写在前面的话
目前由于喂养不当等原因，小儿营养不良仍较常见。营养不良可致智力发育障碍、今后劳动能力丧失、免疫力下降引起多种疾病等。
宝宝营养状况不良往往在疾病出现之前就已有种种信号出现了。父母若能及时发现这些早期信号，并采取相应措施，就可将营养不良扼制在"萌芽"状态。
营养不良·原因
喂养·不当
由于母乳不足，而只给宝宝吃米糊，或宝宝6个月后未及时加辅食。此外突然断奶，给宝宝吃固体食品，以至于胃肠道不能适应。都会造成营养不良。
先天·因素
某些婴儿是由于产伤，先天畸形等原因，致使喂养困难、消化吸收障碍。
胃肠道·疾病
如慢性腹泻、胃食道返流、过敏性结肠炎等，易致营养不良。
消耗性·疾病
如结核病、麻疹、百日咳、哮喘等，易致营养不良。
营养不良·早期信号
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宝宝反应迟钝、表情麻木，面色苍白，提示体内缺乏蛋白质与铁质。
应多给宝宝吃一点海产品、瘦肉、奶制品、鸡鸭血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。
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宝宝忧心忡忡、胆小惊恐、睡时惊哭，口角发炎，表明体内B族维生素不足。
此时补充一些豆制品、鸡鸭肝、核桃仁、绿叶蔬菜、麦片、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。
//3
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宝宝行为与年龄不相称，较同龄小儿幼稚可笑，表明体内氨基酸不足。
增加高蛋白食品如瘦的牛及猪肉、鸡鸭、豆类、奶、蛋等势在必行。
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较正常宝宝矮小，低体重。说明宝宝蛋白质不足，新组织增长受限，体重不增，生长激素水平降低，不能有效地刺激软骨生长。
应补充高蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋，食物品种要多，以达到平衡饮食。
//5
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宝宝夜间磨牙、枕后脱发、易惊醒、盗汗，常是缺乏钙质的信号。
应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。
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宝宝喜欢吃纸屑、泥土等异物，称为"异食癖"。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。
海带、花生、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及海产品中锌、锰含量高，可适度补充。
//7
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宝宝脸上出现“虫斑”，这种以表浅性干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之“单纯糠疹”，源于微量元素、维生素缺乏，同样是营养不良的早期表现。
可补充苹果、蔬菜、坚果类、柑橘、猕猴桃、葡萄等。
温馨提醒●●
下一期，我们将会详细介绍宝宝营养不良的中医疗法以及膳食食谱，大家请多