然而理想很丰满，现实很残酷。当脱发、头屑、头油、干枯、头痒、无光泽等问题找上门，怎么办？
首先详细了解一下，头油、头痒、头屑为何会发生：
头油头皮油脂腺分泌旺盛，油脂长期堵塞头皮毛孔，使有害菌滋生，严重破坏头皮生态平衡，导致脂溢性皮炎出现脓包，最终影响毛囊从而出现脱发。男性头皮的油脂分泌旺盛，也还会产生头屑，使头皮细胞层严重受损，甚至导致脱发。这就是为什么男性脱发比女性脱发更常见的原因。
头痒头上刺痒，是由真菌引起的一种刺激反应，而痒引发的抓挠会引起头皮的进一步损伤，引发头皮角质化形成大片头屑掉落，危害头皮健康。头屑医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。当出现肉眼能够看到的头屑，就意味着是病理性头屑，头皮角质层代谢过快，头皮已经呈现病态。
如果你有以上提及的一些问题，那么就需要注意滋养毛囊、去屑、控油了。维持头皮的健康生态，真的非常重要！
今天给大家推荐一款好用的去屑洗发露：阿黛尔丝滑去屑精油洗发露！阿黛尔丝滑去屑精油洗发露蕴含茶树精油和山茶花提取精华，能温和去除头皮屑，清爽洁净发丝，改善发痒问题，同时滋养干枯毛躁发质，令秀发轻盈无负担，回复丝柔顺滑。
除了选择适合自己的洗护用品外，我们平时也要控制头皮油脂的分泌，因为油脂是真菌生长的环境，保持头皮清洁可以长期抑制真菌生长，从根源上杜绝头皮屑。所以头皮屑多的人，除了用去屑洗发水之外，也可以用控油洗发水，平时饮食也应避免过度油腻、辛辣，不要经常熬夜！床上用品和毛巾浴巾要勤洗暴晒，床上用品建议最长不超过一周更换一次，毛巾浴巾最好每天暴晒。头皮屑多的人，一般头皮都比较油腻，所以还是要“勤洗头”！原则上头皮屑多的人可以每天洗头，洗头本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余的角质细胞的作用，能进一步抑制真菌生长，对头皮屑产生治疗效果。
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