一说到头皮屑啊，大家都见怪不怪了，好像是与生俱来的东西，一直存在于我们的生活中。
人为什么会长头皮屑呢？
头皮屑究竟是不是病呢？
其实，人体会产生头皮屑是一种很正常的事情。因为人的头皮和其他部位的皮肤一样，一直处在新陈代谢的过程中，老废角质细胞从头皮自然脱落从而产生皮屑，一般都是呈鳞状或片状。这就是头皮屑。
所以，头皮屑是人人都会长的。
但是为什么有的人就几乎看不到头皮屑，而有的人肩膀上都是白花花的一片？
这其实就要从两个方面来分析了。
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头皮过度干燥
和面部皮肤一样，干燥也会对头皮带来一定的不适，严重者会引起脱屑。这在医学上被称为「头皮糠疹」。
「头皮糠疹」是一种正常的生理过程，并不能称之为“病”。在解决这类头屑问题时，需要注意的就是不要过度清洁，做好保湿，改善头皮的干燥环境。
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头皮微生态失衡
而在头皮屑患者中，更多的人却是因为油脂分泌过多引起的。
上一篇内容中我们有讲过毛囊和毛干的结构，其实位于毛囊附近还有一个非常重要的器官，就是皮脂腺。
皮脂腺正常分泌皮脂时，可以滋润皮肤和毛发，还有一定的杀菌作用；然而，当分泌功能异常时，过少的皮脂会引起皮肤干燥、脱屑，过多的皮脂则会引起油腻和粗糙，严重者更会引起粉刺和脂溢性皮炎。
我们的头皮上主要住着3种微生物：丙酸杆菌、葡萄球菌和马拉色菌。
3种微生物均是以皮脂为食，换句话说，皮脂就是这3种微生物的“燃料”，皮脂分泌越多，微生物生长的越繁盛。
正常情况下，头皮上的三种微生物是处于一种平衡的状态中。经研究发现，在正常头皮中马拉色菌占比为45%，而在头皮屑头皮中占比却增加到了75%，由此可见，头皮屑患者的头皮微生物是失衡的。
而马拉色菌繁殖的越多，在分解皮脂时释放的炎症因子就越多，皮肤的炎症反应也就更明显，头痒也就随之而来。
重点来了，如何解决头皮问题呢？
针对头屑问题，市面上的产品也是五花八门，主要还是通过「去屑剂」这一类成分进行区分。
根据去屑原理的不同，去屑剂大概分为2种：角质剥脱剂和微生物抑制剂。
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角质剥脱剂
从前面的内容了解到，头皮屑其实就是老废的角质细胞，角质剥脱剂可以帮助清除老废角质，从而达到去除头皮屑的目的，比如水杨酸等成分。
角质剥脱剂一般是作为辅助成分加到洗发水里的，具有一定的刺激性，添加量很少，所以并不作为去屑的主力。
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微生物抑制剂
市面上大多数去屑剂的去屑机理都是抑制微生物的生长，这里的微生物主要是指马拉色菌。通过抑制马拉色菌的生长，改善皮肤炎症，以达到去屑的目的。
目前，常见的去屑成分大概有以下几种：甘宝素、ZPT、OCT等。
甘宝素
又名氯咪巴唑，对马拉色菌有效。但是单一使用，去屑止痒效果不佳，没有ZPT和OCT效果好，所以目前使用不多。
ZPT
全名吡硫鎓锌，是目前使用最广泛的去屑剂。能够有效的杀死马拉色菌，杀菌能力强，去屑效果显著。但是ZPT对眼睛有一定的刺激性，并且对水生生物有一定的急性毒性，对环境不太友好；更有研究指出ZPT可能会引起人体角质形成细胞和黑素细胞的DNA损伤。
这一类的洗发水在使用时，一定要注意不要入眼，如果进入到眼睛里的话也要及时清洗。
OCT
全称为吡罗克酮乙醇胺盐，不仅能够有效杀死马拉色菌，还具有抗氧化的功效，能够从根本上阻断头屑产生的外部渠道，从而有效地根治头屑、头痒。OCT是一个比较温和的去屑剂，刺激性很低，对环境也比较友好，是一款优异的去屑成分。
由此可见，OCT是这三种去屑剂中最温和的一种。
当然，除了这三种去屑成分外，市面上还出现了一些植物来源的去屑剂，这一类去屑成分依靠的是植物来源的生物碱，生物碱具有抑菌消炎的作用，从而达到去屑的效果；但是由于是植物提取物，活性物的获取方式较为复杂，含量也不够稳定，效果也有待验证。
今日小结1.应对头屑时，首先需要判断自己头皮屑生成的原因；
2.选择去屑产品，要