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什么是脂溢性皮炎？
脂溢性皮炎是一种常见的皮肤问题，见于皮脂腺丰富的部位，也就是我们通常感觉皮肤出现油多的地方，如头皮、面部、胸背部及一些皱褶部位，这些部位可见暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，或有油腻性鳞屑或痂皮，伴有不同程度的瘙痒，而且容易反复发作。本皮肤问题并因尚不完全清楚。可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。泛发而顽固的脂溢性皮炎可以是HIV感染重要的皮肤症状。
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脂溢性皮炎的具体表现
1）头皮：
头皮开始为大片灰白色糠秕状或油腻性鳞屑性斑片，以后逐渐扩展融合成边界清楚的斑片，严重者全头皮均可覆盖有油腻性臭味的厚痂并可伴有脂溢性脱发。
2）面、耳、耳后及颈部：
此部位常由头皮蔓延而来，具体表现为黄红色或油腻性鳞屑性斑疹。
3）躯干
初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑，后逐渐成中央为糠状鳞屑，边缘有暗红色丘疹及大油腻性鳞屑的环状斑片，多发于前胸及肩胛骨部位。
4）皱褶部位
多见于肥胖的中年人，皮损以播散性摩擦性红斑形式存在，红斑边界清楚，上有油腻性鳞屑。
5）胡须
有两种类型，一是毛囊口轻度红肿、发炎伴淡褐色结痂，即“须疮”，顽固难治。另一种为播散性红色油腻性鳞屑，脓疱形成较深，累及整个毛囊。
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为什么会出现脂溢性皮炎？
1）自身体质
油性皮肤、油脂分泌旺盛、体内激素水平增高、免疫亢进等体制因素。
2）饮食不适度
饮食太过肥甘油腻，食糖和脂肪过多，饮酒，过食辛辣油腻的食物。
3）护理不当，滥用护肤品
刺激性大的护肤产品伤害皮肤本身的水油均衡机能，导致皮肤水油代谢紊乱。健康皮肤表面的PH值约为5.2-5.5，不利于细菌生长。因为化学物质的侵袭（化妆品、护肤品、烫染剂）皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制细菌效果降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌、马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致此皮肤问题。
4）修护及用产品不当因素
长期使用糖皮质激素类药物修护的患友可以出现脂溢性皮炎。
5）其他因素
遗传因素、维生素B族缺乏、精神紧张、过度劳累、压力、干燥的环境、神经缓解的药物等均可诱发脂溢性皮炎。
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脂溢性皮炎的注意事项
1）注意饮食：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过???多有关，因此，患友应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食?蔬菜，水果，多饮水。
2）每晚用温水清洁皮肤。
3）需耐心坚持修护，不要滥用药物，特别是激素类药物。
4）生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。
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