自我调养巧治病耳聋等

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主要是谈调养方法,种类多样,涉及到养生、保健、康复及治疗上的自我调理等多方面;针对各种病变及其不同阶段的特点,指导患者从饮食、起居、心理、运动、气功、按摩、针灸、药物等方面进行自我管理及调养,以调整患者的生理、心理不适,使之尽快恢复正常。接下来就是转载原版内容,提供大家进行学习和研究用。

呼吸系统疾病

感冒

支气管炎

大叶性肺炎

肺脓肿

消化系统疾病

慢性胃炎

胃与十二指肠溃疡

胃下垂

膈肌痉挛

胰腺炎

细菌性痢疾

乙型肝炎

消化系统疾病

心律失常

动脉粥样硬化

高血压和高血压性心脏病

冠心病

肺原性心脏病

心功能不全

泌尿生殖系统疾病

肾炎

急性尿潴留

睾丸炎

泌尿系感染

泌尿系结石

阳痿、早泄

前列腺炎

神经、精神系统疾病

急性脑血管病

神经衰弱

面神经麻痹

多发性神经炎

癔病

精神分裂症

周期性麻痹

三叉神经痛

血液、内分泌、代谢系统疾病

糖尿病

缺铁性贫血

尿崩症

单纯性肥胖症

普外科疾病

丹毒

地方性甲状腺肿

急性阑尾炎

胆囊炎、胆石症

脱肛

血栓闭塞性脉管炎

颈淋巴结核

急性乳腺炎

胃十二指肠穿孔

肠梗阻

痔疮

骨伤外科

落枕

颈椎病

腰椎骨质增生症

腰椎间盘突出症

腱鞘炎

肱骨外上髁炎

肋间神经痛

坐骨神经痛

骨折

肩周炎

急性腰扭伤

腕管综合征

膝关节创伤性滑膜炎

足跟痛

骨质疏松症

皮肤科疾病

荨麻疹

湿疹

银屑病

硬皮病

红斑狼疮

皮肌炎

神经性皮炎

带状疱疹

过敏性紫癜

斑秃

脓疱疮

扁平疣

丹毒

多形红斑

冻疮

瘙痒病

黄褐斑

白癜风

手足藓

单纯性疱疹

口、眼、生殖器综合症

疥疮

日光性皮炎

体癣

阿弗他口腔炎

玫瑰糠疹

妇科疾病

月经不调

痛经

经行头痛

闭经

白带异常

功能性子宫出血(崩漏)

盘腔炎

子宫脱垂

乳腺增生病

更年期综合症

胎位异常

产后腹痛

产后身痛

缺乳

不孕不育

性功能低下

儿科疾病

小儿肥胖症

小儿营养不良

小儿厌食症

小儿遗尿

鹅口疮

小儿支气管炎

小儿腹泻

流行性腮腺炎

眼疾

麦粒肿

视神经萎缩

原发性青光眼

急性结膜炎

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鼻炎

甲状腺癌

乳腺癌

颅内肿瘤

喉癌

斜视

斜视,即两眼的视线不一致,一只眼向前看时,另一只眼却偏向一边,或者两眼都不在中间位置上,这种现象就称为斜视。

斜视发生的原因很复杂,多是7岁以前的儿童,主要病因是维持眼球正常活动的肌肉中的某条肌肉发育不良,力量过强或过弱,都可使两眼位置不对称。其次,患儿惊吓、震动等内外因的影响,使大脑细胞的融合功能受到破坏也可造成斜视。

平时常见的“斗眼”也叫对眼和内斜视,多发生在3~5岁前的儿童,多数由高度远视而引起。由于远视眼患儿在看近物时,要依靠较强的辐辏调节作用使双眼向内(即鼻根方向)集中或转动,久而久之,眼球就向内斜,形成常见的“斗眼”。另外,颅内疾病、眼眶疾病等也可引起麻痹性斜视,可见于任何年龄。

(一)起居调养法

斜视患者看书应有正确姿式,不得躺着看书,阅读时应距离眼睛33厘米,灯光亮度要充足(起码40瓦白炽灯),阅读或写字30~60分钟要休息一会,最好向远方绿色树丛远眺等,以防止视力过度疲劳。

(二)药物调养

本病除常规口服或注射维生素B1及B12,帮助恢复神经功能外,也可用中药进行调理。

(1)正容汤:羌活6克,防风9克,白附子6克,秦艽9克,胆星6克,白僵蚕6克,半夏9克,木瓜9克,黄松节9克,甘草6克。水煎服,每日1剂,分2次服(本方适宜麻痹性斜视)。

(2)羌活胜风汤:银柴胡9克,黄芩9克,白术12克,桔梗9克,枳壳9克,羌活9克,防风9克,前胡9克,薄荷6克,全蝎3克,钩藤9克,甘草6克。水煎服,每日1剂,分2次服。

(三)针刺调养法

常用穴为睛明、瞳子髎、承泣、四白、阳白、丝竹空、太阳、攒竹、颊车、地仓、合谷、太冲、行间、风池。每次局部取2~3穴,远端循经配1~2穴。斜向右者,针刺右侧;斜向左者,针刺右侧(本法适宜麻痹性斜视)。

(四)眼肌训练法

眼肌训练,对斜视明显的儿童,医院用弱视镜、主体镜或同视镜等进行训练,有助于纠正斜视位置。

对婴幼儿的斜视眼肌训练,可采用柳条花纹筒来训练矫正。方法是:将2厘米左右宽的深色纸条或布条贴在宽30厘米、长40厘米白色硬纸板上,每两道纸条的间隔相距1.5厘米,贴好后将其卷成半圆筒状,穿眼栓绳,悬挂在取仰卧位的婴儿正上方,距眼睛60~70厘米,让其每天观看4~5次,每次5~6分钟,全天总观时间约30分钟即可,为集中婴幼儿注意力,可将柳条花纹筒在婴幼儿眼前适当摆动,对婴幼儿斜视效果较好。

耳鼻咽喉口齿疾病

耳聋

耳聋是指不同程度的听力减退。轻度耳聋听而不真,可伴耳痛、耳堵,常因耵聍栓塞或中耳病变引起。重度耳聋全然不闻外声,一般有两种可能,一是由于中耳炎反复发作多年,使中耳腔造成严重粘连,听骨链失去功能,耳的传音机构明显损害而慢慢发展为重度耳聋。二是神经性耳聋,开始轻度,慢慢发展为重度聋,常见于老人。也可因链霉素、卡那霉素等药物反应或高烧、炮震、外伤等引起。少数患者可出现突发性耳聋,主要表现为耳鸣、耳聋、眩晕,可因病毒感染,耳内供血障碍等原因引起。好发于中老年和脑力劳动者。

中医认为:如肝胆火盛,肝火上扰,痰火郁结;肾精亏损,命门火衰可导致耳鸣、耳聋。

(一)起居调养法

耳聋的发作程度常常与本人的情绪、劳累程度有关,尤其神经性耳聋更应避免疲劳过度和强燥声刺激,以免诱发或加重耳聋的程度。重度耳聋者常由于交谈困难而情绪忧郁,性情孤僻,因此,病人家属应尽量为耳聋者创造一个愉快的环境,但过度兴奋和悲哀,过量饮酒亦可使耳聋者加重病情。因此,耳聋者应注意调节情绪并合理按排生活。

(二)药物调理法

对耳聋病人平时用药时应避免用耳毒类药物,如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等,以免加重病情。老人酌服少剂量扩血管药和维生素B1,可延缓老年性耳聋的发展。在治疗引起耳聋的耳内各种病变时,可同时服用中药进行调理。

(1)熟地黄克,山药克,桃仁克,泽泻克,牡丹皮克,茯苓90克,龟板克。上药共研细末,每日3次,每次10克,冲蜂蜜服用。

(2)蔓荆子10克,软柴胡10克,大川芎10克,粉葛根30克,黄芪30克,丹参30克,桃仁泥10克,红花10克,青葱管5支。水煎服,每日1剂,分2次服。本方适合突发性耳聋。

(3)菊花30克,芦根30克,冬瓜皮30克,木耳10克,荷叶15克,桑椹子30克。水煎服,每日1剂,分3次服。本方适合轻度耳聋。

(三)针灸调养法

1.针刺法

常用穴:风池、听会、侠溪、翳风、中渚、太冲、昆仑。每次选用4~5个穴位,常规消毒,用毫针中强刺激,留针15分钟,隔日1次。

2.点刺放血法

取太冲、中渚、侠溪、昆仑穴。常规消毒,用三棱针点刺上述穴位,挤2滴血,隔日1次。

3.耳针

耳上取神门、肾、内分泌、枕、内耳等耳穴。常规消毒,用毫针针刺并留针30~60分钟,隔日1次。针刺后2~3小时可点压按摩20分钟。

4.弹刺拔罐法

取大椎、胆俞、肝俞穴。常规消毒,用梅花针弹刺上述穴位,用火罐拔出血,留罐15分钟,隔日1次。

(四)现代医学新法

据临床报道,用一定量的低分子右旋糖酐,静脉注射或高压氧舱疗法,可改善内耳缺血、缺氧状态,对突发性耳聋有一定疗效。

(五)饮食调养法

耳聋患者切勿暴饮暴食,少饮酒及少食辛辣食品。可经常食用药粥进行饮食调理。

(1)猪肾粳米粥:猪肾1对,粳米克,葱白2根,人参1克,防风6克。将猪肾洗净,切片,和其余4味药一起加水熬成粥,每日1剂,可于1天内分多次食完(适合老年性耳聋)。

(2)加减益母草汁粥:益母草汁10毫升,生地黄汁10毫升,钩藤5~10克,生姜汁2毫升,粳米克。分别用新鲜益母草、鲜地黄、和生姜洗净捣烂绞汁。单煎钩藤取汁液与粳米煮粥,待米熟时,入益母草等诸汁,煮成稀粥。

(3)槐花茶:芹菜克,槐花40克,车前子(布包)40克,水煎,代茶饮,一天内多次饮完。

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