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温度升高，很多人会有这样的发现，总感觉头皮痒，用手抓一下头皮，竟然抠出“白泥”。当然，也有一些人会说，即使不是温度升高，自己也能从头皮里抠出白泥，这样的白泥，不仅看起来恶心，闻一下，还有恶臭味，不由纳闷，到底是怎么回事？难道身体出了问题？
如果从清洁卫生角度分析，不讲究卫生的人，容易发现头皮里有脏东西，轻轻抓挠，竟然会抓出白泥，例如一个星期不洗头，头皮的代谢物增多，特别容易出现白泥。
如果根据自己的头发，进行洗头，例如油性头发一天洗一次头、干性头发两天洗一次头，即使这样，依然能够从头皮里抓挠出白泥，需要考虑是不是螨虫的尸体，说到螨虫尸体，很多人会感觉到惊讶，事实上，螨虫无处不在，头皮更是螨虫容易附着的场所，一旦出现，将会引起头皮瘙痒，造成螨虫尸体在头皮上，慢慢堆积，将会形成白泥。
头皮油脂分泌失衡，需要注意，很多人会面临这个情况，身体水油失衡，造成油脂分泌物堆积在头部，没有清洗干净，会发现头皮变得瘙痒、红肿。特别是油性皮肤的人，不仅皮肤油腻，而且会出现头发油腻，这样的异常，会促使头发上白泥增多。
头皮屑的出现，对于一些人来说，感觉到十分痛苦，尤其是头皮屑多的人，轻轻抓挠头发，犹如下雪一样，衣领上全是白色碎屑。而头皮上，也是如此，也会发现非常多的白色物质，呈现出白泥。
头皮上，不仅有茂盛的头发，而且有非常丰富的毛孔，这些毛孔，可以促进头皮细胞呼吸，一旦头皮细胞呼吸不畅，毛孔被堵塞，导致头皮上代谢物增多，也会有白泥。
更不用说，头皮上面临病症，最常见的莫过于毛囊炎，这个病症，会让人感觉到头皮发痒，不得不用力抓挠，在这过程中，头皮也会产生代谢物，促使头皮上出现白泥。
可见，有很多原因导致人们头发上出现白泥，如果是清洁卫生没有做好，一定要注意清洁，如果是病症，一定要针对问题进行改善、治疗。
例如，针对自己头发性质，进行洗头，如果是油性头发，建议大家每天都洗头，如果是干性头发，两天洗一次。在洗头的时候，一定要注意水温，并不是水温越高越好，洗头的水温一旦太高，将会刺激头皮，造成头皮水油失衡。
在平时，不建议染发，染发剂中的化学物质，会损伤头发，造成头发受到破坏，也会缩减头发寿命。
每天坚持早晚按摩头皮，在这过程中，促使头部血液流动顺畅，血液更新速度加快，也能改善身体，达到护理身体目的。
按时更换床单、被罩，一旦更换不及时，造成细菌、螨虫落在床单上，会引起细菌滋生，对健康也不利。
在日常生活中，保持清淡饮食，不能吃重口味食物，并且多喝水，少喝酒，这样做，也能护理好身体，维持健康。
总是感觉到头皮发痒，并且，从头皮里抠出“白泥”，原来和这些原因有关，希望你能多重视，科学进行改善、调节才是最好的措施，因此，这些保护头发、护理头皮小妙招，你要坚持做。
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