那天接到发小“二蛋”的电话，约好在护国寺小吃聚聚，已经好久没有和他面对面聊天了。
那是一个淫雨霏霏的午前，今年阴雨的天气太多了，几乎可以媲美南方的梅雨季，但是没有经过那种天气洗礼的北方人，就感到不大舒适了，北派作家小说里或多或少会渲染一下，阴雨天气和阳光普照，是主人公心情好与坏的衬托。
我撩开小吃店透明门帘，很容易就看到坐在角落的二蛋，他坐在那里眼神有些游离，看到我并没有起身，只是伸出一只手示意我坐下。
光有羊杂和豆汁儿那只是生活，再加上一杯小啤酒才能成升华，我从背包里取出冷饮店采购的听啤。
酒有时就是一把神奇的钥匙，可以打开内心深处的那把锈锁，朋友之间分享的不全是快乐，有时后也有苦闷和困惑，虽然国人有着不可外扬的传统。
人到中年的二蛋，去年夏天的时候，一次郊游回来后身上长出了红斑，在家吃了点清热解毒丸不见好转。于是挂号求医看病去了，皮肤科的检查结果很美丽“玫瑰糠疹”，不是专家的小医生居然打趣二蛋；您没干坏事吧！
二蛋信誓旦旦，这岁数连承包的土地全顾及不了，哪还有那闲心开荒种野地。
小大夫嘻嘻一笑，一看您就是老北京，跟您逗着玩呢，为了缓解一下您紧张的心情，没大事！玫瑰糠疹是免疫力下降，感染某种病毒引起的。具体是什么病毒，外涂药上没写，内服药上也没有注明。
由夏天到了秋天，吃了一个半月的药，二蛋才彻底告别了那恼人美丽。
今夏的早些时候，二蛋还和摄友们转战各景点采风拍摄，后来文化宫那次的中暑症状，几乎终止了他以后的活动计划。
虽说他那算不上严重中暑，但是留给他的那种不可掌控的恐慌，心慌意乱，久久不肯散去。
很多人只是听说过中暑，简单认为那不过是缺水后热到了，休息一下就好了。医学很严谨地告诉我们；中暑昏倒后体温上升到42度的属于危险的中暑，即使经过抢救恢复正常生活后，患者的体内神经系统也遭到了破坏。有些是不可恢复的，需要某些药物不定期调解，给患者留下后遗症。
就好像我们小时候看的童话，王子带着灰姑娘穿上水晶鞋，坐着马车进皇宫过上了幸福生活，我们在一旁也跟着幸福快乐起来。没有人操心以后王子会不会找小三，灰姑娘会不会哭闹流眼泪。人们总是天真的认为，即使好事找不到自己，坏事也由别人顶着呢。
二蛋偶尔还会感到心慌气短，体虚乏力，终又走上求医之路，常规的检查抽血化验，心电24小时的监控，数据皆在正常范围之内。
网络上一个医生直播的短视频，无意中打开了关着善魔的潘多拉魔盒，一个切实存在又不被人们重视的心理问题，正在干扰着人们的正常生活。
压力！一个从生下来就伴随左右的影子，从没离开过我们的左右，学习、工作、生活中的压力与日俱增。到了中年它已经由青铜变成了钻石，只要是存在的就是合理的，去除是不可能的，缓解降低它带来的负面影响还是可行的。
可是怎么缓解呢？大多数人选择了简单易行的抽烟、喝酒、跑步，抽烟喝酒可以麻痹神经，带来的负面影响比压力更可怕，直接对器官和身体的损伤。道听途说曾经的乡里故人，好几个不到六十就走的走了，拽的拽了。
跑步被看成最正能量的方法了，可以产生多巴胺，增加快乐的因子。但是每年全有跑步猝死的新闻，跑步对膝盖的损伤，近年来也被医生越来越多的提到。
无意中看到一本书《正念的奇迹》，看了两章渐渐领悟了作者“一行禅师”的理念禅法，修心！才是最根本最接近完美的秘诀。（待续）
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