明明每天都洗头发
但还是满头“雪花”
每次梳完头
肩膀与衣领上都白茫茫一片
不断地更换洗发水
却发现头屑不减反增
很多人都有这样的烦恼，头皮屑突然增多可能与洗发产品没冲洗干净、头皮上的皮脂过多、饮食不当、饮酒、及刺激性食物以及睡眠不足、疲劳、内分泌不正常、季节转换等因素有关。
但有些时候这并不是单纯的头皮屑，要比头皮屑严重的多，这可能是疾病的征兆。
头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。
生理性头屑：当人体头皮细胞正常衰亡时，就变成了细小的皮屑脱落下来，这是皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象，通常看不到明显的脱屑。
病理性头屑：头皮上皮细胞过度增生引起的。当生存在头皮皮肤上的皮屑孢子菌增多时，头部表皮细胞的代谢速度明显加快，大量加快脱落的头皮细胞黏合在一起，就形成了堆积在头皮及头发间的块状头皮屑。
对于病理性脱屑，一般情况下，我们会根据头屑的多少，以及皮损的形态，来判断属于哪类皮肤疾病。以下是比较常见的头屑种类。
01脂溢性皮炎表现症状：头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上出现红斑。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。
病因：尚不清楚。可能与糠秕孢子菌、皮脂溢出、微生物、物理气候因素、营养缺乏、精神因素、作息习惯以及药物等的作用有关。
02银屑病表现症状：头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。病发多以青壮年为主。
病因：关于本病病因目前尚不清楚，可能与遗传、细菌或病毒感染、免疫力增强、内分泌、精神因素等有关。
03头皮糠疹表现症状：头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候会掉头屑。好发于儿童，也见于青壮年。
病因：可能与感染因素，如马拉色菌等有关。营养不良、维生素缺乏以及患部过多的清洗与皮肤干燥等可能为诱发因素。
04头癣表现症状：在头癣种类中有一种为白癣，也可以引起头屑的增多，同时会伴有脱发，初起为白色鳞屑性局限斑片，稍有痒感。渐扩大后，融合成片界限清楚，好发于头顶中间。多为儿童期起病。
病因：头皮和头发的浅部真菌感染。主要是由直接或间接接触患者或患病的动物而传染，特别是当头皮因剃头等外伤时更易被感染。
如何科学去除头屑1、抑制马拉色菌繁殖：这是最重要的一步。含有吡硫鎓锌和酮康唑的洗发用品都很有效。非处方药用洗发水「酮康唑洗剂」，对于抑制马拉色菌也有良好的效果，但长期使用有可能导致效果没那么好。含有这种成分的洗发水，儿童、孕妇及哺乳期妇女需在医师指导下使用。
2、定期更换洗发水种类：去屑洗发水在没头屑的时候别用，应改用其他没有去屑功能的普通洗发水。
3、洗头时要注意：不要用过热的水洗头，不要挠头，不要染发。有头屑的头皮本身屏障功能受损，已经很脆弱，切不可再刺激它。
4、饮食合理：忌酒，低糖低脂饮食，多食粗粮及新鲜蔬菜水果，健康的饮食能控制皮脂分泌。
温馨提示一旦发现自己的头屑多且试过各种正规去屑产品都无效，还伴有头皮瘙痒或者红斑的话，应该尽早咨询皮肤医院就诊，在医生的指导下用药治疗，这才是正途哦!
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