春天！
肌肤喜欢闹脾气
红肿、瘙痒、发炎，脸上的小疙瘩不断
很多人也因经常过敏而困扰不已
大片泛红，又痛又痒
……
哎
拿什么拯救你
我最在意的小脸蛋
伤不起啊！
春季皮肤四大魔咒
各个击破
魔咒一：皮肤易过敏过敏是春季最为常见的皮肤问题，小编就是年年中招的那个人。春天温差过大，花粉、浮尘、螨虫的活跃，可诱发光敏的新鲜时蔬如春笋、野菜等的应季供应，都是引起皮肤过敏的致病因素。皮肤过敏最常出现的部位是面颈部，常造成一些皮肤病病情的波动，如单纯糠疹、颜面再发性皮炎、季节性接触性皮炎、光敏性皮炎、激素依赖性皮炎等，表现为面、颈部等暴露部位出现红斑、丘疹、水肿，伴有瘙痒或刺痛。还有一种较为常见的过敏性皮肤问题是荨麻疹，俗称风疙瘩，时起时消，反复发作，严重者还可出现胸闷、憋气或哮喘。
专家支招①出现面部皮肤过敏，首先要做的是停止使用洁面护肤的化妆品，尤其是洗面奶。皮肤角质层是抵抗外界刺激的首道防线，一旦缺损会造成皮肤炎症迁延，此时再洁面会加重症状，影响恢复。
②不要自行用药。很多外用药膏是处方药，其中可能含有一定量激素，涂抹后短期内会有一定效果，但停药之后往往会导致病情反复。因此，建议在医生指导下用药，以免对身体产生危害。
③除了及时治疗，预防也十分关键。过敏体质的人应尽量避开过敏原，在花粉季节要注意关窗，减少外出春游，必要时，外出可用面纱或口罩；保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食清淡，少食刺激性食物，并适量运动，保持积极乐观的心态，这对增强免疫力有很大帮助。注意个人及环境卫生，保持室内通风，及时更换、清洗贴身衣物和被褥，定期晾晒，以起到杀菌除螨的作用。
魔咒二：皮肤干燥起皮初春时节多风，且天气较为干燥，容易带走肌肤的水分，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干。皮肤干燥严重的还会出现“干性脂溢性皮炎”，表现为面部起红斑，并伴随有皮肤脱皮现象，重点在口、鼻四周，十分刺痒难受。洗澡过勤、水温过高、饮食辛辣都可加重症状。
专家支招①保证每天饮水量充足。缺水会扰乱体内平衡，影响皮肤状态。皮肤干燥最好的解决办法是增加饮水。不要感到口渴才去喝水，同时也不要暴饮，最合适的饮水方式是分多次饮水，每次适量。
②少用油性护肤品。春季使用的护肤品应选用有保湿功效的护肤品，因为春季是我们机能逐渐活跃的时候，在此时使用油分高的护肤品，不利于皮肤自身的的代谢。
③多吃带叶菜。如果皮肤干燥，不妨多吃些新鲜蔬菜，很多带叶的蔬菜富含维生素，可以起到养颜护肤的作用。
魔咒三：阳光一晒就变黑春天阳光和煦，很多人选择外出踏青，殊不知皮肤晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，实际上紫外线非常强烈，日晒时间较之冬季已延长。除了紫外线暴晒以外，具有光敏感的人，在春天容易发生光敏性皮肤病，如食用了香菜、莴苣、芹菜、菠菜、荠菜、苋菜等光敏性食物，皮肤经日晒后出现各种皮疹，常见于皮肤暴露部位。因此春天要尤其注意防晒。
专家支招①注意防晒。春季要避免阳光对面部的直接照射，尽量减少户外运动，出门要抹上防晒露，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。
②正确洗脸，慎用化妆品。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。谨慎选择有防晒功能的美白隔离霜，同时日常不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。
③多食含维生素C的食物及新鲜蔬菜和水果，可以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果、热带水果等，应尽量少吃或不吃。
魔咒四：脸上冒“痘痘”面部痤疮虽然一年四季均可发生，但在春天有加重趋势。入春之后，气温慢慢升高，肌肤底层的皮脂腺逐渐变得活跃。加上初春气温很不稳定，皮脂分泌和肌肤水分很难保持平衡，就容易出现皮脂失调的状况，更加容易长痘痘。
专家支招①注意面部清洁。用温水清洗面部，去除多余的皮脂和角质。当已经出现痘痘时，千万不能挤，以免造成细菌侵入导致痘痘恶化，甚至留下痘印。
②选用清爽类护肤品。冬季的护肤品最好不要在春季继续使用，因为冬季的护肤品以滋润型为主，太油容易堵塞毛孔。
③饮食均衡，忌暴饮暴食，少吃辛辣及上火油炸的食物，多吃清淡的食物及新鲜的蔬菜水果。
④保持良好的生活习惯。避免熬夜，适当运动，保持身心舒畅。
哪些人容易过敏？★很少用护肤品的人。
★长期使用一个牌子，春季猛然更换护肤品的人。
★皮肤本身敏感；角质层薄的人。
★之前使用过激素类产品的人。
★孕妇。女性在怀孕期间会产生孕激素，处于这个时期的女性整个抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏。
★敷面膜时间过长，一般10-20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏。
★皮肤严重缺水的人。
预防过敏的注意事项★尽量减少彩妆类化妆品的使用，越少越好，做好基础护肤。
★减少外出，如果外出再回到室内务必清洁面部。
★注意防晒，春天是外出踏青旅游的旺季，如不注意防晒，会诱发或加重皮炎。建议使用遮阳伞、宽边遮阳帽等防晒工具。
★外出时佩戴口罩，既可遮挡空气中的过敏原，也有一定的防晒作用。
★饮食注意：泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，故应避免长期使用。
★洗脸时尽量不用热水、碱性洗面产品、粗糙毛巾。
过敏期间如何安然度过？★停止日常全套护肤程序：如果出现皮肤过敏以后，要停用日常的护肤品，建议改用安全性更高舒缓修复护肤品。（不能用美白产品及化妆）
★避免外界刺激：不能用湿热水洗脸，用凉水洗脸，不要用任何的洗面奶；避免各种外界刺激，如热水洗、暴力抓、过度洗擦等等。尽管这些措施在一段时间内非常有效，但很容易导致过敏情况进一步恶化。
★使用安全的防晒产品：化妆品过敏后，皮肤屏障较弱，对紫外线的防御能力也会下降，容易引起皮肤老化，所以需使用防晒成分安全的防晒产品，在防晒前做好肌肤的基础护理工作，同时避免过度暴晒。
★忌口：过敏期间忌辛辣，刺激性食物、特别是海鲜类的食物，海鲜类的食物是绝对不能吃。
★及时就医：由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，医院进行治疗，而不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则会导致情况恶化。
苏大强秒变吴彦祖
论皮肤的重要性
名医推荐医院皮肤科主任，主任医师，宁波大学医学院兼职教授。历任市皮肤科学会主任委员和省皮肤科学会、省性病预防协会理事，曾市皮肤病疑难病会诊中心主持人，医院以及宁波市皮肤科的创始人和开拓者。
从事皮肤科临床工作五十余年，对皮肤科常见病以及疑难病、少见病有较丰富的诊断治疗经验，应用中西医二法取得较好的治疗效果，擅长主治：皮肤科湿疹、皮炎、银屑病、白癜风、结缔组织疾病、荨麻疹、红斑狼疮、痤疮、带状疱疹、脂溢性皮炎等皮肤病的诊治。
坐诊地点
海曙国医馆
坐诊时间
周一上午，周三全天
周五下午，周日全天
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