这一期[读者来信]的主人公是一位广东的读者，看了《免疫是第一生命力》这本书后，产生了极大的共鸣，并与我们分享了她对于健康的困惑，以及看了李教授著作后更加懂得免疫力是如何工作并且对于免疫力全方位检测和免疫量化评分的赞叹。今天我们节选这封读者来信的部分，与大家分享。
读者来信
尊敬的李先亮教授∶
您好！我是您主编的书籍《免疫力是第一生命力》的读者——来自广东的大鱼姑娘，芳龄32岁，托老天爷的福，五脏六腑未显现什么重病，四肢也都还健全，开个玩笑，哈哈。
大约两个月前在机场书店偶然看到您这本书，翻了几页就与之结缘了。看完以后特别想跟您聊聊，苦于一直找不到您的联系方式，也不见留有读者邮箱，无奈只好用如此笨拙的方式给您来信，如有打扰，望见谅。我非理科生，书中涉及生物学和免疫学的科普部分，我知其大意后便快速略过了，但对于通俗部分的观点深表认同。我虽未经历什么大病，但也是一枚妥妥的慢性病患者，初中时期查出乙肝大三阳，高中开始身体逐渐显现湿疹等过敏体质，因此看到书中与我情况相当的案例的时候深有感触。
作为乙肝患者，除了刚查出来的时候给幼小的我增加了很多心理负担，多年来身体未有异样，偶尔会查一下肝功能，转氨酶有正常的时候也有不正常的时候，但也从未用药。参加工作大概三年的时候又检查了一次，肝功能和病毒量都查了，医生告知肝功能不正常了，病毒量也很高，建议我抗病毒治疗。不知道为什么，我似乎很抗拒治疗，甚至连药也没吃，意识里面好像觉得越治疗会越糟糕，让身体自愈才是最好的办法，可又从未抱有自愈的侥幸。
紧接着的一年我因婚嫁原因换了个环境，居住在一个小县城里，因家人信佛，饮食较为清淡，素菜居多。半年以后复查，情况好转了，转氨酶也没有超标，思索着是因为自己的饮食清淡了还是因为去泰国考水肺潜水证的原因，好奇心强的自己还查阅了很多高氧跟疾病治疗的关系。又过了半年，因为婚检查了一次，原本大三阳的有一项转阴了，医生说问题不大。当时颇感惊喜，怎么自动就转阴了呢?于是有意识地定期复查，大约也是半年以后吧，复查了一次，这一次把肝功能和病毒量都检查了，奇迹发生了，一切指标都正常了，病毒量显示为零。我还把报告发给一位相熟的医生叔叔看，医生很确定地告诉我我比正常人还正常。当时觉得真的很神奇，跟学医的朋友交流过，大家都认为自愈的可能性很低，建议还是定期复查。一阵喜悦之后，我决定总结自己一年来的经验包括生活习惯等等，用来鼓励其他的乙肝同胞。由于从小骨子里就有股侠气，加上在百度贴吧看到很多病友抗病毒治疗之后的惨状，实在感到很痛心，所以特别特别想提醒大家，别因为打针和吃药自己先把自己搞垮了。我相信在我的意识里面，早已经认为自身的免疫力是一堵坚决不能沦陷的防护墙了。
回到我的病情，后来因为家庭的压力工作压力婆媳关系什么的我感觉自己的身体和精神都有点被压垮了，过敏症状开始严重，还爆发了一次红疹，后来在广州被诊断为玫瑰糠疹，问原因，医生说是休息不够，精神紧张导致免疫系统紊乱。打针吃药之后很长时间才慢慢消下去，还留了不少印子。后来复查乙肝病毒量，还真的又起来了，不过数值很低，几百的样子。按医生的说法，之前可能是病毒量过低，机器没有检测出来但不代表病毒已全被消灭，身体状态不好的时候病毒量又起来了。
在过敏方面，我是从高三才发现的。最初是冬季的时候小腿的腿背开始出现异样，我以为因为干燥导致皮肤驶裂了，后来面积开始扩大，去看医生，医生说是干燥性湿疹，记得是开了点药然后叮嘱我用滋润的沐浴露并注意保湿。知其所以然便安心了。时间去到了大学一年级，因外语学院美女如云，我即便再懒惰也不想在人群中被淹没，于是开始贴面膜，事情就这样发生了。有一天不知道怎么的，感觉脸特别粗糙像结了一层痂一样，感觉有点儿刺痛。当时就觉得含有酒精的面膜是罪魁祸首，从此我的脸就很容易过敏，特别是敏感季节，经常发红手感粗糙，害我平时也不敢化妆，连用护肤品也怕会过敏，相当地糟心。
如前文所说，我这几年的身体状况变差了，湿疹也是愈发严重，从最开始长在小腿背，后来长在腰间，面积和反复程度也明显变大了。说有人通过打针调节免疫力，但是效果也很难保证，让我调节好心态，做好长期与慢性病和平共存的准备。可我不甘心……
最严重是去年年底延续到今年春季，原以为做艾灸保健好，连续被艾火灸过次全身之后，湿疹变严重了，折磨了我好长时间，到了春末夏初之时，忍无可忍又去找中医看了，这次找到的是广医院中医部的一位中医世家，想着把脸和身体都好好调一调，费了我不少钱。调了6次，脸上就是涂抹医生自制的药，身上做针灸，每次医生都会抽我的血然后再打到我的肚脐附近。也不知道是天气回暖，湿疹好转了（根据我往年的经验，天气回暖湿疹就会慢慢消掉）还是真被调理好了，反正目前还没复发，能熬过今冬就是一个槛了。
其实我是很认可中医理论的，我们总说西医治标不治本，可是"本"是什么又很难用现代医学去解释。我觉得中医最大的一个问题就是没有办法量化。去看中医全凭医生的口碑和自己的信念，没有人能保证效果会怎样。比如我找的这位中医主任，虽然她的口碑很好，但是她也不能向我保证一定能治好。她也信佛，告诉我这还得看缘分，所以最近几次去复诊的时候，她说，我跟她是有缘的。虽说结果多少能证明一些，可是不能让人信服呀。有医院或老中医都没看见效果，突然有一天就说被一个赤脚医生看好了，究竟是谁看好的根本无从考究。
您在书中把免疫力的评估与中医的阴阳理论相结合，简直让我拍手称绝。我知道人体的免疫处在一个平衡的状态对机体才是最有利的，过高不行过低也不行。可普通老百姓没有这些知识，比如我的身体状况就会第一时间被认定是体质弱，免疫力低下，然后被投喂各种补汤，然而除了让我上火没有什么效果。真实情况是怎么样的我也不知道，查过敏原没查到什么，知道跟遗传有一定的关系（我弟弟也是湿疹体质），知道药膏不能涂太多否则会有依赖性，直医院打几针就能消下去（我弟弟就经常去打针，我特别担心有副作用）。每当湿疹复发的时候，我就会感概，现代医学这么发达了为什么还治不好过敏。
在医生的叮嘱下，我现在基本上不食人间烟火了。牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉、海鲜、笋、花生、葱姜蒜等都不建议吃，我都开始研究用大豆纤维做满汉全席了，我弟弟更笑称他对空气过敏，是否不用活了。您看，这就是我们的窘境。我们连自己的身体究竟是什么状况都无法了解，可想而知，我读到您这书时是何等的兴奋激动热泪盈眶。同时，我也有一些疑问∶
1、如果想清晰地了解自己的免疫状态，目前是否只有MICA和MISS检测能做到?我在哪里可以做这项检测？费用是多少？
2、书中提到的免疫调节的效果让人激动不已，请问这项技术是否成熟？是否有潜在的风险？费用是多少？
基于以上两个问题，我在思考这项免疫检测和免疫调节技术能让多少人受益。中国乃至全球有超过70%的人处于亚健康状态，显然这部分人都需要密切