其实，我们今天要说的并不是大雪，而是如雪花飞舞般的……头…皮…屑…
如今，头屑的问题困扰着大多数人，尤其是经常熬夜加班的“打工人”……薛之谦的《认真的雪》也是被头屑星人恶搞过无数遍了……
雪下得那么深，下得那么认真
却不及头屑的万分之一
奈我清洗、抓挠、偏方怼它千百回
暮然回首，头屑依旧如故，落满肩头
您说，还能拿它怎么着呢？
要和闺蜜出去逛街，这么多头皮屑怎么办？
小伙伴都不跟我玩，说我头上有虱子，~
这么多头皮屑怎么出去见女友啊！
头皮屑的形成原因头皮屑非常常见，我国2/3的人群受头皮屑困扰，但除了抵触心理，鲜少有人将其看做疾病。其实在医学上，头皮屑被称为头皮糠疹，是一类由真菌引起的皮肤病。
图片来源网络（侵删）
1.分泌异常的油脂
正常人的头皮细胞都会分泌油脂，但当油脂分泌过于旺盛时，不仅会沾染空气的污垢，堵塞毛孔，还会促使头皮细菌过度繁殖。
2.过度繁殖的真菌
马拉色菌过度繁殖，是产生头屑的罪魁祸首。据研究发现，患有头皮屑的人群中，他们头皮表面的马拉色菌数量增加了1.5-2倍。
头皮分泌出旺盛的油脂为马拉色菌提供了有利的生长环境和营养来源。而马拉色菌的过度生长会刺激头皮细胞，不仅会分泌更多的油脂，还会引起头皮角质层的过度增生，促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，即为头皮屑。
干/油性头皮屑图片来源网络（侵删）
干性头皮屑是死亡的，角质细胞和汗水，无色无味成小块的薄片状，没有痒的感觉叫假性头皮屑。
油性头皮屑就是死亡的的角质细胞油脂，成颗粒状，有异味，容易导致脱发，叫真性头皮屑。
化学制品去屑洗发水危害图片来源网络（侵删）
抑制真菌繁殖，就能有效改善头皮屑。但马拉色菌寄居在毛囊口，不易被彻底杀灭，稍不注意就会卷土重来，需持之以恒。头发油腻的人往往还有头屑问题。中医认为，头屑与风邪相关，头为诸阳之会，阳气虚时，邪气入侵，就可能导致头屑，多数还伴有头皮瘙痒。
有的产品含有一种酮慷唑的成份，具有杀菌抑制油脂分泌，可以达到去屑的作用，但若长久用下去，芽胞菌死亡过多，头皮的保护膜就会被破坏，并且还会产生抗药性，也会导致越用越多头皮屑。
头皮屑日常烦恼图片来源网络（侵删）
头皮痒，头皮屑的生成伴随着真菌感染，头皮痒到不行，而头皮作为第二薄的皮肤，挠痒会抓破头皮，会引起毛囊炎症等问题。
头皮油，皮脂分泌过多引起的头皮屑，油脂会堵塞毛囊，毛囊又是大脑的散热器，长期堵塞毛囊就不能正常的呼吸散热，导致大脑缺氧，表现为：头昏脑涨，记忆力减退，头晕头痛、失眠多梦浅睡眠等。
头皮屑像雪花一样飘零，如果是穿黑色衣服外套，你会发现衣领处都是白色飘絮，影响形象。
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生活建议：
有头屑问题的人在饮食上要注意少吃刺激性饮食，如辛辣、油腻，或高甜食物等，过敏食物也要避免食用。