得了皮肤病的人都有这样的感受,患病时间长,老反反复复,又瘙痒难耐,实在是难受的很。
对于皮肤病,除了接受正规治疗外,也不能忽视护理、饮食等日常细节。
衣
内衣尽量选择宽松、纯棉、柔软的衣服。避免选择过紧和过于鲜艳的衣物,因为衣服里边含有几百种化学添加剂。
天气热的时候,在不“着凉”的情况下,尽量少穿一点、少盖一点,以减少汗液的刺激。
食
对蛋白过敏或过敏性疾病的人,在进食某些食物后,可能会导致皮肤病瘙痒加重,这些人对易过敏的食物要进行规避。
玫瑰糠疹、银屑病、白癜风、真菌感染(手足头体股甲癣)、黄褐斑等与过敏无关的皮肤病患者,不需要忌口。
在饮食上营养均衡全面,不过量即可。
住
夏季闷热潮湿,皮肤病患者要保持室内环境干爽、通风。避免饲养宠物等。
皮肤病患者多伴有皮肤屏障功能受损,尤其是慢性免疫性皮肤病(湿疹、银屑病、特应性皮炎等),应规律使用保湿剂,不只是洗澡后使用,需要时可每天多次使用,次数不限,一定要达到有效保湿。
行
避免各种外界刺激。皮肤病患者最怕各种刺激,如过度搔抓、接触化学成分等。
清洁精、肥皂等对皮肤也是一种化学刺激,会使皮肤病加重。
除了上述「衣食住行」方面的护理外,皮肤病患者还需要注意这些事项:
01
避免过度紧张
得了皮肤病要注意休息,避免过于紧张,不要因为疾病而产生心理负担。
精神紧张会导致机体内环境的不稳定,所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重病情。
02
在医生的指导下规范治疗
皮肤病的治疗,不是随便涂点药,洗一洗就好了的,需要注意细节和禁忌。
所以在选择治疗上不要盲目,医院,明确诊断,在医生的指导下规范、坚持治疗,才能取得好的治疗效果。
济医院专家提醒:若您也有皮肤病的烦恼,可以点击在线咨询跟我们的皮肤病医师沟通一下病情,官方