充满热情活力的夏季，
怎么可以无聊的一个人待在家中？
浪费这美好的夏季呢？
必须要约上朋友一起户外旅行
可是，无论是去海边、还是爬山
都逃不过骄阳的严酷“烤”验
在这样的烈日下
如果没有防晒保护
你的肌肤怎能“吃得消”
不仅会晒黑
更可怕的是会晒伤
发红、暗哑的肌肤
会直接让你的颜值下降
怎么还能美美的去玩耍呢
而且如果长期不做好防晒
肌肤就会“光老化”
为了杜绝光老化我们该怎么办？？？
基本防晒搭配CP
不要让肌肤直接暴露在艳阳下，上午10点到下午4点，紫外线最强，避免外出。
外出时需采取防晒措施
穿上防晒衣、戴上遮阳帽。也可以美美的哦！
也可以打上遮阳伞，做一个安静的女纸，
防晒霜Get
用足量才能起作用
据国家标准分析，涂抹的厚度应该和1-2张A4纸厚度差不多。大部分人习惯使用量远远不够，这起不到防晒作用和效果。
恰当的涂抹时间
防晒霜要提前抹，需要足够时间与皮肤发生化学反应，一般出门20分钟前涂抹。
补涂效果会更好
由于汗液稀释、防晒剂自身降解等各种原因，一般的防晒霜在两个小时左右就会失效。所以如果长时间在户外活动，需要每隔两个小时就涂抹一次。
涂防晒要最后涂
涂防晒霜应当是最后一步，即清洁、补水、保湿霜，最后涂防晒霜。
夏季防晒知识，你Get到了吗？
皮肤科介绍
医院皮肤科目前在皮肤性病的诊断及治疗处于省内领先水平。同时，在我省最早开展性传播疾病综合防治，为河北省皮肤性病防治中心。
特色治疗项目
1.美国Xtracnm准分子光治疗机：对多种皮肤疾患，尤其是白癜风疗效显著，在省内处于领先水平；具有治疗时间短、治愈率高、安全性好的特点；
2.窄波UVB光疗机：对带状疱疹、湿疹、玫瑰糠疹等疾病，能够缩短病程、减轻症状、提高疗效；
3.光动力疗法：治疗尖锐湿疣，有效防止复发；
4.药物面膜等多种综合手段：治疗痤疮，见效快副作用小；
5.针灸、拔罐治疗皮肤病：尤其治疗带状疱疹后遗神经痛，止痛效果显著。
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