这是吴舰陪伴你的第天
大家好，这里是舰说吴语，我是吴舰。中医讲究“开方”，这是给到患者一个康复的方向，而不仅是开药，药物更多是帮忙。
就像《四气调神大论》开篇讲春三月要做的几件事：
①“夜卧早起”，这是睡觉方，当然，冬季是早卧晚起。
②“广步于庭”，广步就是慢慢的走，庭就是庭院，在庭院里散步，意思是有所限制，初春不宜太过剧烈的运动，这是锻炼方。
③“被发缓形”，就是披头散发，穿着宽松，极度的放松，这是精神方。这样才能“以使志生”，这里的志，既指志气，又指神明，才能够生发起来，如果这三点没做到，只是借助药物治疗，效果是不好的。
所以，中医就是一个全科，三分治，七分养，调养也要得方，不能乱了方向，越走越远。感谢收听今日的健康60秒，我们明天再见！
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吴舰