“满头鳞屑”总会给人带来无尽烦恼，那么什么是头皮屑？怎样产生？我们平时怎么防治呢？下面我们一起来认识下烦人的“头皮屑”。
什么是“头皮屑”？
其实头皮屑也就是干性糠疹，是脂溢性皮炎的一种轻型。头皮屑增多是一种皮肤状态的异常现象，可成为其他疾病发病的基础。
“头皮屑”有哪些发生诱因呢?
一般认为与雄激素、胃肠功能紊乱、便秘、维生素缺乏、精神紧张以及美食而运动不足、遗传因素和马拉色菌感染、不正确的头发和头皮护理等因素有关。另外，获得性免疫缺陷综合征及其相关疾病的患者中，本症的发病率较高。同时还好发于有神经系统疾病的患者，如精神障碍、帕金森病、脑血管意外、癫痫以及服用抗精神病药物者。内分泌疾病引起的肥胖者和嗜酒者也易患本病。
怎么防治“头皮屑”
总的来说，尽可能的避免和去除上述诱因，注意头发和头皮的护理就可以取得较好的效果。在日常生活中，我们尽量调节饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果，限制多脂及刺激性食物摄入，保持良好精神状态和充足的睡眠等。
当然，必要时可应用维生素、抗真菌药、维A酸等医学辅助治疗，以去脂、杀菌、消炎、止痒为目的。在此，特别应重视以下几个方面：如调节表皮细胞角化过程；保持皮肤水分，保湿剂的应用，养护皮肤屏障功能；调整皮肤正常菌群；止痒剂的应用；防止皮肤外伤和过度烫洗等。
相信经过以上多方面的防护与治疗，我们就可以改善“头皮屑”的症状，生活也会更加美好了。
本文来源：《皮肤性病科临床释疑》
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