春季万物复苏的温柔之下
多少会带着这样那样的病毒
因为春天是这样的阴晴不定
气温多变，气候变化无常
且伴随多风的天气
这样的条件
使细菌病毒等致病微生物乘机肆虐
呼吸道传染病的流行
过敏性皮炎、麻疹等的“纠缠”
对像小编一样的过敏体质者
似乎是不太友好呢
大家是否和小编一样
对春天温柔之下的“陷阱”
深感苦恼呢
不过没关系啦
现在小编便与大家一起分享一些春季防护的小知识叭
01过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。外出游玩要随身带风油精，防止蚊虫叮咬引起的过敏。新买的衣物，一定要清洗后再使用，防止皮肤过敏。
02注意保持室内空气流通，被褥要常晒太阳。多吃蔬菜水果补充维生素C和B，少吃辛辣刺激的食物。
03保持良好的生活习惯，保证良好的睡眠，保持良好的心理状态，不可打乱生物钟。
04适量运动，控制饮食。根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。少吃肉类，多吃蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。
此外对于春季一些常见的疾病
小编想在这里与大家分享一下呢
1.流行性感冒
简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1―3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3―4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
2.风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒侵入人体后2～3周发病。临床表现为低热、畏寒、头痛、流涕、上呼吸道炎症、耳后及枕部淋巴结肿大。
3.荨麻疹主要表现为风团或血管性水肿，风团样式不一，伴有瘙痒，可自行消退不遗留痕迹。病因复杂，可能为食物过敏，病毒感染，日光照射，精神抑郁等。
4.玫瑰糠疹一种常见的自限性炎症性皮肤病，病因不明，典型皮损为覆有糠状鳞屑的玫瑰色斑疹、斑丘疹。好发于躯干和四肢近躯干端，一般4~8周可自行消退。
春天万物初醒
百花齐放
在她温柔明媚的背后
有很多的“陷阱”
正在悄无声息中
威胁着我们的健康生活
希望我们再见面时
大家都是健康美好的模样
好好生活，照顾好自己
愿你的微笑始终如春花般灿烂
期待，相见！
（图片源于网络）
供稿
张青
审稿
高国庆邓琴
制作
殷婧
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