爱莲记：与你分享最实用的知识，用知识指导生活。
开课啦！护肤后刺痛、泛红、长闭合性粉刺甚至爆痘？如何应对？点击文章末尾「阅读原文」进入直播间报名学习！已报名人！
秋冬时，白色的头皮屑落在深色的大衣上，那些昂贵的、深色的大衣上，就这么地被撒上了一片“雪花”！
在转身的那一刹那，所有的美好都在顷刻间轰塌。说好的女神般的优雅呢？
不过也不要灰心，先来了解一下头皮屑的分类以及形成的原因，再对症下药，回归女神般的美丽！
什么是头皮屑？
头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。
马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。
简单来说，当头皮油脂分泌失衡，就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的情况；而头皮角质层代谢过快，开始出现异常脱落的情况，就形成头屑了。
头皮屑的分类?
根据头皮屑的多少，在临床上有这些分类：
1.头皮是正常的状态却出现头屑，这种情况是头皮的单纯糠疹。
2.头皮屑非常多，皮层厚，头皮出现红斑，且身体的其他部位也有皮疹，极有可能是银屑病。
3.头皮上的鳞屑是油腻的，头皮上出现红斑，头发也很油腻，有可能是脂溢性皮炎。
4.白癣，伴有脱发，真菌感染引起的。
5.头皮的鳞屑很厚，呈干燥的粉末状，这种情况大多数是头皮石棉状糖疹。头部鳞屑堆积成的厚痂酷似石棉状，但并不是因为真菌感染引起的。
导致头皮屑的原因？
1.洗发水没洗净。
2.长期使用脱脂力过强的不良洗发水。
3.头皮上的油脂分泌旺盛，却清洁不到位。
4.饮食不当、饮酒、摄入刺激性食物。
5.睡眠不足、熬夜、疲劳。
6.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。
7.内分泌不正常。
8.季节转换。
9.更换新的洗护产品：之前使用了含硅油的产品，现在使用了植物配方的产品后产生的头皮痒、头皮屑脱落的情况。
如何预防头皮屑？
1.保持良好生活习惯和充足的睡眠。
2.调整饮食结构：多吃清热解毒的食物，少吃刺激及煎炸的食物。
3.保持梳子、枕头、枕巾的干净和卫生。
4.温水洗发：凉水洗头很难达到彻底清洁的目的；过热的水会刺激头皮，使头皮分泌过多的油脂。建议用温水洗头。
5.银屑病、脂溢性皮炎、白癣等头皮疾病还需要看医生，配合治疗。
6.正确洗发：将洗发水倒在手中，加水后将其揉搓至泡沫丰富后再涂抹到头发上。不直接将洗发水倒在头发或头皮上，以防没冲洗干净，引起头皮屑。
7.选择安全的洗护产品：选用安全无硅油的洗发水。“硅油”在头皮上的潜伏期较长，刚开始使用时感觉头发非常柔顺，但不易冲洗干净，时间一长，会对头皮造成一定的伤害。
头皮屑较多并且油脂分泌旺盛的发质，可用:
有轻微的头皮屑，头顶油，发尾干的发质可用:
头发又干又有头皮屑的发质，可用：
发根总是出油，发丝容易折断，容易分叉，发丝质感毛躁的受损秀发可以用：
旧文重读
严重警告：请尊重版权，不接受任何形式的抄袭行为。可以转发本文至朋友圈或个人，不能抄袭到北京白癜风怎么办需要多少钱能治好北京中科白癜风康复明星