头皮屑，就像瘟神一样缠着你，驱之不走、耗之不尽！男人要风度翩翩，女人要花容月貌，无奈头发上“雪花飘飘”破坏形象！那么头皮屑到底是怎么产生的呢？又如何去除呢？让我们来了解一下。
去除头皮屑，首先要对其成因有所了解。头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。
通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。
1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。
2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。
3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。
4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。
5.有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。
这些都是临床上比较常见的头屑种类。
从发病机制上看，马拉色菌等微生物寄生、皮肤化学成分的改变等因素，会影响局部表皮细胞的代谢，使表皮细胞更替速度增加，但脱落的角质细胞间相互紧密联结，没有正常地松解，从而形成肉眼可见的皮屑，这就是头皮屑。所以药物是通过抑制表皮细胞的增生，促进角质细胞的成熟、松解，抑制真菌的生长等方面达到治疗头皮屑的作用。
头皮屑会给我们带来什么伤害？
头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的，然而，可恶的脱发带走了往日的青春光华，也给人带来无穷的烦恼。人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。头皮屑和脱发带给人们的困扰不仅在外表，更在于内心和精神的折磨。不经意间回眸一顾。却发现满头﹑满肩头皮屑，或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害，更是对自信心的极大打击，还影响到职业的选择﹑婚姻甚至前程。当今社会竞争激烈，远离头皮屑，远离脱发是在竞争中取胜的一个因素。
如果是单纯的头皮屑
只是头屑增多，形成一片片的白色皮屑，可以考虑选择有去屑功能的洗发水，这些洗发水里含常常含有硫化硒、ZPT（吡啶硫酮锌）等，主要功能就是抑制马拉色菌的生长，对去除头皮屑可以起到一定作用。
如果头皮屑数量比较多
用去屑洗发水效果不好，医院自制的一些去除头屑的洗发剂，可以更有效地缓解头皮屑问题。
如果情况比较严重
已经发展到头皮发红、油腻性痂屑，并有不同程度的瘙痒不适，即成为脂溢性皮炎后，医院向医生求助，会考虑联合使用抗真菌药物和皮质类固醇制剂。
由于马拉色菌是人体皮肤表面寄生的一种正常菌群，因此无论是洗发水还是药物，都很难起到彻底清除马拉色菌、根治头皮屑的效果。因此一旦停用洗发水或药剂，头皮屑很可能“卷土重来”。因此要抑制头皮屑，要做好打“持久战”的准备，也就是长期坚持规律使用去屑洗发水。
专家同时表示，除了用药物对抗马拉色菌，患者还要尽量少熬夜，保持生活规律；调节精神状态，尽量缓解紧张、焦虑的情绪；少吃辛辣食物，戒烟限酒，饮食均衡；合理锻炼，良好卫生习惯。
这里面还要特别指出，有人认为黑芝麻、核桃吃得越多对头发越好，其实这是片面的，对于那些头皮油脂溢出的个体，这些食物会使头皮更油腻，反而会加重头皮屑。其实均衡的饮食对维持健康更重要。
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