马思纯得了带状疱疹，还用轻松的语气发了条微博“臭美”了一下。
但是，带状疱疹可一点都不轻松，疼起来要人命！
人到底为什么会得带状疱疹？让我们听河南中医院皮肤科副主任李建伟说：
有人说，当你感染了一种神奇的病毒，小时候就爆发，便是水痘。可如果小时候没有爆发，等到长大之后才发作，就成了带状疱疹。真相到底是什么？带状疱疹就是水痘吗？让我们听河南中医院皮肤科副主任李建伟说：
如果以前得过水痘，是不是就不会再得带状疱疹了？
如何预防带状疱疹？
预防带状疱疹要增强体质，不要破坏自身的抗病能力，使病毒无机可乘。正所谓“正气存内，邪不可干”。对待自身免疫力，就像对待家里的小汽车一样，要多做“维护”。例如，保持良好的睡眠、平和的心态、避免过劳。当发现自己累了、困了时，提示我们需要减慢过快的步伐，让免疫系统重新充电。其次是注重饮食，经常运动。保持均衡的饮食，多吃蛋白质含量高的有营养的食物，如豆类、鱼和瘦肉等可增强抵抗能力。此外，要适量运动，运动有利于增强体质，进而提高免疫力。
李建伟主任提醒大家：如果出现带状疱疹应及时看门诊早诊断早治疗，尽早治疗能缩短病程，并能降低带状疱疹后遗神经痛的发生率。切勿相信民间偏方。也不要将带状疱症误认为是小问题或局部疼痛而耽搁治疗。
本期嘉宾:
《名医在线》嘉宾李建伟（左）和主持人田地
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