地图舌？
比积食更严重！
我们在孩子调理的过程中，发现地图舌的孩子越来越多，孩子一张嘴，舌苔上掉了一块，有的家长说发炎了，有的家长说上火了。
其实都不是，尤其说上火的，容易调理偏，地图舌不管有火没火都会出现。
地图舌在医学上又称游走性舌炎，有时候你不注意，地图舌过两天就换了个位置，其实是舌苔剥落对应的五脏六腑出问题，必须赶紧调理！
大家都听说过积食，其实地图舌比积食更严重！
地图舌主要来源于4种情况：
1，积食后营养素不吸收引起地图舌；
2，孩子脾胃本身虚弱导致地图舌；
3，孩子爱喝饮料甜食导致的地图舌；
4，孩子爱吃肉不吃菜导致的地图舌；
一：孩子积食后引起的地图舌：
这个不用多说了，小儿积食后，营养素就开始不吸收，或者吸收率非常低，你看积食的孩子，脸开始发黄不红润；晚上睡觉就不安稳，手脚心就容易发热。你看有的孩子一大便，满房屋的酸臭味，一开口满嘴巴的臭味，这就是最典型的积食表现。
二，脾虚的孩子容易地图舌
脾虚的孩子往往有些共性：
脸色发黄，头发稀黄，下眼睑颜色不正常（要么红紫，要么发青发暗），鼻梁有青筋，嘴唇周围发青，白色糠疹，嘴唇特别红或特别白，大便要么稀的要么大便干的.......
脾虚还有个特点：补任何营养品都不吸收！所以，你别看很多孩子吃的好，营养品一直补，一张嘴，嘿！地图舌，各种营养品都缺！
因为什么？
你给孩子买的营养品你再牛，工艺再先进，吃进肚子，都必须通过脾来运输到全身，脾虚了，运化能力下降，你再补营养品都没用！这类宝宝只要调理一下脾胃，然后再补营养，一补就吸收，根本不需要花很多钱。
三，吃肉不吃菜的孩子
肉类属于动物蛋白，孩子在身体发育过程中，需用不同种类的蛋白质，肉鱼蛋这些是必不可少的！
但是孩子过量吃，就是吃的垃圾，对孩子没任何好处！
首先一个问题：为什么孩子就觉得肉比蔬菜好吃？
包括我们成年人，外出聚餐，一桌子几乎都荤的，吃起来荤的口感确实比蔬菜好。
肉鱼等动物食品中，都含有一种叫呋酸钠的成分，呋酸钠做什么用的？做味精的！我们吃饭加味精觉得鲜，就是呋酸钠的味道。
所以孩子确实觉得肉好吃，是这个道理。
关于吃肉的大致比例，有2种方法可以参考：
1，一个人生来32颗牙齿，其中用来切肉的就4颗虎牙，这从人体生理结构来讲，人体对动物蛋白的需求，总食物的八分之一就足够。
2，宝妈都见过中国营养学会的营养宝塔，大家仔细看一下，营养宝塔对肉鱼蛋的建议量，就是占总食物的大致八分之一。
具体数字：
（1），3岁内宝宝，每天肉鱼蛋总量最多80--90克（大约2个草鸡蛋份量）；
（2），3岁以上所有人群，包括成年人，每天肉鱼蛋总量最多--克（大约3个草鸡蛋份量）；
吃肉不吃菜，别看孩子好像吃的好，实际什么营养都缺。
四，爱吃甜食饮料的
这个更坑孩子！
不少家长用饮料代替水给孩子喝，有的家长甚至认为，去超市买的牛奶总归比水营养好。
说实话：任何饮料都比不上白水！
家长们买饮料其实没有看配料表的习惯，各种饮料，你只要看配料表，几乎都是水/白砂糖在最前面，很多宝妈买米粉买饼干知道不要白砂糖的，买饮料不知道了，其实饮料中白砂糖的比例远远比米粉中高！
白砂糖这东西进入孩子体内，就开始作妖：
1，白砂糖本身就是抑制钙吸收的；
2，白砂糖你吃进去了，要分解吧？白砂糖分解的时候，就会消耗大量的B族维生素，而锌没有B族维生素就不吸收；
3，白砂糖还有个毛病，甜腻伤脾：很多孩子到夏天，喝几天饮料渐渐就不爱吃饭，就这道理，甜腻的食物伤脾胃，不想吃了。脾一受伤，怎么回事？上面讲过：脾虚营养不运化！
所以，地图舌你不管它怎么来的，调理就一个方法：年专调小儿脾胃，清宫八珍方养胃金典+每天植素，养胃金典调理脾胃去积食+每天植素全面补充营养素就对了！
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