导读：针灸治疗肥胖有操作简单、疗效确切、长期效果稳定等很多优势，现在越来越多的人会选择针灸来减肥、塑形，本文简要介绍肥胖以及常用的针灸减肥操作，供大家参考。
一、肥胖的定义和诊断标准
1、肥胖的定义
肥胖（obesity）是指人体内热量摄入大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多，导致体重超常的疾患。
2、肥胖的诊断标准：体重指数BMI=体重kg／身高（m）2。目前国内以男子BMI≥26Kg/m2，女性BMI≥25Kg/m2诊断为肥胖。
二、肥胖症的分型
(1)单纯性肥胖：无明显内分泌、代谢疾病病因可寻，主要与家族史、遗传及营养过剩有关。
①体质性肥胖（幼年起病型肥胖症）：与遗传有关。
②获得性肥胖（成年起病型肥胖症）：与摄食过多、运动量少有关。
(2)继发性肥胖（病理性肥胖）：占肥胖人群的5%。
①下丘脑病：多种原因引起的下丘脑综合征，包括炎症（如脑炎或脑膜炎后遗症）、创伤、肿瘤等均可引起肥胖症。
②垂体病：常见于垂体前叶功能减退症、垂体瘤等。由这类疾病引起的肥胖还有全身骨骼、软组织、内脏组织增生和肥大的表现。
③胰岛病：由胰岛素分泌过多、脂肪合成旺盛引起，包括2型糖尿病早期、胰岛素瘤和功能性自发性低血糖症等。
④甲状腺功能减退症：是由于代谢率低下，脂肪动员相对较少。
⑤肾上腺皮质功能亢进症：主要为皮质醇增多症，表现为向心性肥胖、满月脸等。
⑥性腺功能减退症：女性绝经期及多囊卵巢综合征，男性无睾等，多伴有肥胖症。
⑦其它疾病引起的肥胖症：如痛性肥胖症等。
(3)遗传性肥胖：自幼年起病，生长发育迟缓，肌张力低、步态不稳、性器官发育不良、多脂畸形等，化验检查性激素或促性腺激素水平明显减低。
三、祖国医学对肥胖的认识
病因：
（1）过食肥甘厚腻
（2）缺乏劳作运动
（3）伤及情志
（4）久病正虚
（5）年老体衰
分型：
阴阳平和型、脾虚湿盛型、胃腑湿热型、肝郁气滞型、气滞血瘀型、脾肾阳虚型、阴虚内热型。
四、肥胖病的治疗方案
1、毫针刺法
基本取穴（阴阳平和型）：天枢、水分、滑肉门、外陵、水道、大横、带脉、上脘、足三里、三阴交。
辨证配穴：
脾虚湿盛：阴陵泉、太白、丰隆，以补法为主。
胃腑实热：内庭、曲池、支沟、腹结，针用泻法。
肝郁气滞：太冲、内关(月经不调配中注、血海、地机)，针用泻法。
气滞血郁：血海、气海、膻中，针用泻法。
脾肾阳虚：脾俞、肾俞、关元、太溪，针用补法。
阴虚内热：太溪、复溜、关元、阴郄，针用平补平泻。
一些特殊部位可以局部取穴：
背部：肺俞、魄户、膈俞、膈关、三焦俞。
臂部：排针疗法。
臀部：环跳、环中。
大腿：梁丘、伏兔、箕门，排针疗法。
小腿：委中、承山。
2、耳针：采用耳穴压丸法
取穴：基本取穴：内分泌、神门、饥点、渴点、肺、三焦、交感、脾、胃、大肠，随证加减其他诸穴。
3、艾灸
采用透灸、温针灸、隔姜灸、温和灸等方法。
取穴：脾俞、三焦俞、肾俞、命门、气海、大赫、大横、水分、天枢，随证加减其他诸穴。
4、穴位埋线法
主穴：中脘、下脘、气海、关元、大横、天枢、滑肉门、外陵。
辨证配穴：胃肠腑热加胃俞、大肠俞、足三里、上巨虚；脾虚湿阻加脾俞、胃俞、心俞、阴陵泉、足三里；肝郁气滞加肝俞、胆俞、膈俞、风市、阳陵泉、地机；脾肾阳虚加脾俞、肾俞、关元俞、阴谷。
5、其他疗法
刺络放血、拔罐刮痧等方法在应用中也取得了满意的疗效，但也讲究辨证，分清体质的虚实寒热，才能发挥出治疗效果。
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