儿童单纯性肥胖是一种与生活方式密切相关，全身脂肪组织普遍过度增长的慢性病，我国大中城市儿童单纯性肥胖检出率达到14%，平均年增长率高达9.1%，近20年，我国城市学龄儿童青少年最严重的流行病。肥胖症不但影响儿童期的身心健康，而且可导致成人期高血压，糖尿病，冠心病，痛风等疾病。
肥胖导致儿童心血管功能障碍,总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，动脉粥样硬化指数高于正常儿童，但高密度脂蛋白降低，这些均是成年期动脉粥样硬化和冠心病潜在的诱发因素，肥胖儿童高血压的患病率为正常的3倍以上，相对体重增加10%可血压升高7mmHg，肥胖者平均减体重7.4Kg,可使收缩压下降13mmHg，舒张压下降10mmHg。
肥胖导致呼吸系统功能障碍。
儿童单纯性肥胖症可以导致肺功能损害，肺通气下降，易患扁桃腺腺样增生或增殖体肥大，致上气道梗阻引起肺通气不良，而且，肥胖儿童免疫力下降，使呼吸道抵抗力低下，易患感冒，支气管炎，肺炎等疾病，也影响肺通气功能，儿童肥胖还常导致阻塞性睡眠呼吸暂停，包括单纯打鼾，上气道阻力综合征，肥胖低通气综合征、慢性阻塞性肺疾病以及与睡眠呼吸暂停合并存在的重叠综合征，及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS).打鼾等睡眠呼吸问题引起夜间脑缺氧及高碳酸血症，长期夜间脑缺氧则导致儿童注意力不集中，学习及行为问题。
肥胖导致内分泌损害及性发育落后，近三分之一的肥胖儿童有高胰岛素血症和口服糖耐量异常，这是成年期糖尿病的直接相关因素。男孩肥胖者性发育明显滞后。与正常体重者比较，睾丸体积较小，阴茎相对短小，阴毛，胡须及第二性征发育明显滞后。
肥胖造成儿童心理损害，肥胖儿童自我评价低，自卑感明显，缺乏自信心，压抑，伙伴关系不良、焦虑情绪较多、有孤独感，这都会对肥胖儿童的性格、气质、个性及日后各种能力的发展造成严重不良影响。家长应当正确认识肥胖，及时采取行为管理、饮食、运动治疗肥胖和超重，避免儿童期肥胖引起成年期疾病。
控制原则
1、每天正常三餐，绝不少吃任何一餐。
2、吃饭时绝不看电视或做任何事情。
3、试着将食物慢慢咀嚼20次以上。
4、每餐8分饱，不吃太撑。
5、吃饭时及饭后1小时内不喝任何饮料
6、主食宜干不宜稀，宜粗细搭配。
7、饭后马上刷牙漱口。
8、多吃蔬菜少吃肉。
9、用水果代替果汁等甜饮料及甜食。
10、不吃高能量、低营养食物、限制吃甜食、糖果等洋快餐。家中不购买饼干、膨化食品等零食。
11、少吃油炸、油酥等高油酯食物以及勾芡食物，少吃快餐。
12、养成两餐之间多喝白开水的习惯。
13、嘴馋时先喝水或者吃个苹果
14、少吃夜宵，睡前3小时不吃东西
15、少吃方便面等速食食品。
16、父母尽量与孩子共同进餐。
17、饭后适度走动，每天至少走路30分钟，或多利用爬楼梯机会。
18、周末不要总呆在家里，安排一些户外活动，如短途旅行，球类活动，公园散步等。
19、每天看电视和玩电脑的时间不超过1小时。
20、常照镜子，多量体重。
郯城县妇幼保健院是一所集妇幼保健、临床医疗、教学科研、预防康医院。医院现有医疗卫生专业技术人员人,其中高级职称19人,中级职称70人,开放床位张。设有产科、妇科、儿科、内科、外科、口腔科、眼科、中医、康复等临床科室,妇女保健、儿童保健、婚前保健、产后康复等保健科室,超声科、检验科、放射科、心脑电等医技科室。其中妇女保健科、儿童保健科属市级重点专科。拥有飞利浦四维高端彩超、美国GE彩超、德国西门子64排螺旋CT、罗氏全自动生化分析仪、微量元素分析仪、全自动智能化发药系统等高新医疗设备,充分保障临床需要。
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