人体皮肤具有非常重要的屏障功能,它保护机体免受外界环境各种有害因素的损伤,既具有保留机体各种营养物质、电解质和水分的作用,又能阻止外来细菌病毒的侵害。当然这种保护是相互的,而许多人往往会忽略对皮肤的日常养护,尤其是饱受皮肤病折磨的人群,往往寄希望于于药物治疗,过度依赖口服药物或外用激素药膏,殊不知,忽略对皮肤屏障功能的保护与修复,也许就是皮肤疾病久治不愈或缠绵反复的原因,如何对皮肤进行护理从而促进皮肤病的好转呢,润肤剂当仁不让的起到了举足轻重的作用。
润肤剂,也就是我们所熟悉的护肤品,笼统的讲是一种能为皮肤角质层表面提供保护层的物质,皮肤的角质层就好比是一面墙,然而这面墙也会因日晒雨淋风吹而变得脆弱缺损,润肤剂则是修复墙面的水泥,润肤剂多以油剂为主,可以防止角质层的水分流失,使角质形成细胞因含水量充足而饱满,从而使细胞间裂隙消失,使得皮肤紧致富有弹性,然而不止如此,保护层还可以进入角质层上层,暂时弥补缺损的角质层位置。润肤剂使得表皮屏障得以修复,防止或减少了环境因素触发的炎症发生,从而达到减轻脱屑、红肿、瘙痒等不适感的发生。
那么,如何在琳琅满目的润肤剂中选择适合自己的护肤品呢?下面针对问题皮肤简单介绍一下常见润肤剂的选购原则。
许多因过敏导致的皮肤继发损害如红肿、脱屑、瘙痒等(多见于接触性皮炎、湿疹、银屑病等),首先洗浴忌烫洗搔抓,以免加重皮肤角质层的破坏,首先可以选择绿茶水湿敷镇静,当症状缓解后外用保湿类润肤剂,脱屑明显的干燥肌肤选用霜剂,红肿明显则选择质地较薄的保湿乳液,不仅仅是每次洗浴后使用,当视肌肤情况每日使用2-4次。
因皮肤油脂分泌旺盛导致的皮肤病,如疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻等应在彻底清洁皮肤的前提下选用控油类护肤品,这类护肤品可能含有茶树油、绿茶、水杨酸、南瓜子油等成分,既可以保证皮肤正常的水油代谢平衡,又能抑制皮肤表面微生物的生长从而减轻皮肤的炎症反应,当然,这类护肤产品功效性比较强,在症状消失后不建议长期使用,以免造成皮肤的二次伤害,诱发其他类型的皮肤损伤。
干燥性肤质,或者由于银屑病、慢性湿疹、毛发红糠疹、乏脂性皮炎等疾病所致的干性肌肤,更需要注重保湿剂的选择使用。此类患者洗澡不宜过勤,一般2-3天一次,特别干燥的建议5-7天一次。同时洗澡时间不宜过长、水温不宜过烫。选用的沐浴用品宜温和,可选用润酸性、含有润肤成分的浴液或香皂,避免使用磨砂产品。浴后立即擦干皮肤,擦上保湿霜。一般适宜选用较为滋润的润肤剂,如含凡士林、羊毛脂等成分。面部可以选用保湿效果好的保湿柔肤水,再擦保湿霜;使用护唇膏和滋润营养的眼霜,每周至少一次做一次保湿面膜。
色素性皮肤病,如黄褐斑、雀斑、太田痣等的借助于激光等手法治疗效果显著,然而反复是这一类皮肤病的软肋,导致复发的原因往往跟皮肤免疫力低下和紫外线照射有关,润肤剂为提高肌肤防御提供了保证,选择含有果酸、熊果苷、维生素C衍生物、曲酸、木瓜蛋白酶、甘草等成分的润肤剂可以有效抑制黑色素的再次沉积,而做好防晒工作能够减少黑色素的产生。
(马天,八月札)
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