在無憂無慮的夏日，赤腳走在泳池或穿著濕透的泳衣整個下午躺在海灘上，看起來無限寫意，但卻要考慮這有可能染上真菌。
夏天是真菌問題的高峰期，真菌會在空氣、泥土和水中自然出現，甚至在你體內。它會造成痕癢、皮疹和其他不適癥狀。《消費者報告》介紹三種夏天常見真菌。
變色糠疹（TineaVersicolor)變色糠疹是一種在你皮膚內自然過份生長的酵母菌。三藩市皮膚學家和美國皮膚學協會發言人MarieJhin說︰「我們體內已有少許這種真菌，但在濕熱天氣下，它可能會失控。」在亞熱帶國家裡，有多達50%人在某時出現這種非傳染性感染，多汗或油性皮膚者更易受影響。
癥狀︰乾燥且脫皮的痕癢患處(可能白色、粉紅色、紅色或棕色)大範圍生長在一起，造成皮膚變色。
預防︰Jhin醫生說，穿著寬鬆和輕型的通爽纖維衣物，如亞麻布或棉花，可減少流汗。考慮含有硫化硒(seleniumsulfide)或克多可那挫(ketoconazole)等非處方抗真菌洗髮水，每月一次，洗10分鐘，即可預防染病。
皮癬菌感染(DermatophyteInfections)這類具傳染力的真菌感染會出現在你腳上(如足癬)、腹股溝(足癬或股癬)或其他容易流汗的身體部份，如腋下或胸部(體癬)。亦可出現在手指甲和腳指甲。
癥狀︰皮膚上可能出現戒指型狀的痕癢皮疹和凸起且脫皮、像蠕蟲的線紋。足癬通常始於腳趾之間，然後蔓延至腳板甚至手部。股癬始於腳與身體之間的褶縫，然後擴散至腹股溝和大腿內側。指甲的輪癬會令指甲變厚弱、變黃和變脆。
預防︰紐約皮膚學家沙雲德蘭(MeeraSivendran)表示，由於潮濕環境會令輪癬滋長，因此在泳池或潮濕的健身中心更衣室要穿上拖鞋或涼鞋。至於穿著包鞋時需時常穿襪，因為真菌孢子容易在鞋內滋長。如果你與足癬患者同住，切勿共用毛巾。如果睡同一張床上，患者最好穿襪睡覺避免傳染他人。每次運動後或流汗太多時更換內衣褲。
陰道酵母菌感染（VaginalYeastInfection)這是一種白色念珠菌造成的傳染病，會造成陰道內和週邊發炎。75%的女性一生中會有機會感染陰道酵母菌，夏日是高發期。
癥症︰陰道內痕癢和熾熱感，外陰紅腫，出現如茅屋芝士形狀的白色濃稠分泌物。
預防︰馬上更換泳衣或運動服等濕透或充滿汗水的衣物，減少浸浴時間。可以穿著棉質內衣褲，減少穿上可產生熱力或濕氣的連褲襪。
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