秋季，是皮肤病的高发季节；大部分皮肤病经过正规系统的治疗是可以治愈或缓解的，但有不少患者会发现，本来已经减轻的皮肤病症状又突然间加重了，这是为什么呢？
”皮肤病的发生与饮食有关系？
饮食是机体摄取营养维持生命活动的必要条件，维持皮肤生理功能正常需要各种营养，饮食失宜是导致皮肤病发生的重要原因之一，如痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、疮疡等均与饮食有关。
过食生冷，易伤脾生湿而生湿疹；
过食辛辣，易生胃火而生痤疮；
过食肥甘厚腻，易发生痈疮。
所以，有许多皮肤病需要饮食禁忌，如湿疹、、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、脂溢性皮炎等病与饮食有着极其密切的关系。
皆因食用刺激性食物或发物而使病情加重，因此对那些食物过敏的患者，在发病期间或疾病痊愈后，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芜荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
适宜的饮食调理可促进疾病的恢复？
如风疹、水痘、单纯疱疹、带状疱疹的患者应多吃寒凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等，忌辛辣、肥甘厚味；
患有毛囊炎、疖肿、痈、脓包疮等感染性皮肤病者宜忌食辛辣及羊肉、虾、蟹等；
患痤疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻者忌食刺激性食物如咖啡、浓茶、白酒，少食油腻、甜食、火锅，多食芹菜等粗纤维蔬菜，保持大便通畅；
接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病患者应多食性味清淡寒凉的新鲜绿叶菜和水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等。
皮肤该怎样护理？
皮肤是最微妙的、最敏感的，需要得到照顾因此需要采取健康的生活方式和每天规律的日常护理。
人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正杜绝皱纹的产生。
多按摩、提拉疲劳肌肤
按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。
避免睡眠中的光老化
千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且有很多的护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩，老化的迹象就会显现出来。所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。
抓准美容时间，效果翻倍
想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。
注意事项：
使用碱性和溶脂洗涤剂
许多皮肤病如手部皲裂性湿疹反复用碱性肥皂、洗衣粉或其他溶脂洗涤剂洗手容易导致皮肤更加干燥皲裂、瘙痒加重;老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。这些患者生活中可试用含油脂丰富的香皂。
滥用药物
滥用药物导致皮肤病加重的现象，在临床上比比皆是。外用皮质类固醇治疗手癣无疑是雪上加霜，会导致皮疹范围越来越广泛;面部长了扁平疣，滥用激素药物治疗后越治越多，越治越大;面部脂溢性皮炎长期外用激素，可引发顽固难治的激素依赖性皮炎;急性糜烂渗出性湿疹，滥用软膏类制剂，导致皮疹扩散、渗出加重。所以治疗皮肤病首先要明确诊断，针对病因，根据皮疹的形态选择恰当的外用剂型治疗。
过度搔抓
瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿也不搔抓是不现实的，但是过度的搔抓会加重皮肤病的病情。许多患者，为图一时痛快，用力搔抓肌肤，一直抓到皮破血出为止，结果陷入了越抓越痒，越痒越抓的恶性循环，如神经性皮炎，常因搔抓导致皮肤逐渐变得粗糙而肥厚;急性湿疹因搔抓导致皮疹扩散，渗出加重;扁平疣、传染性软疣就因搔抓而自体接种导致皮疹蔓延发展;进行期银屑病和扁平苔藓患者用力搔抓可在搔抓的皮肤上起新的皮疹，所以皮肤病患者在治疗的同时一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时及时服药或擦药，这样有助于皮肤病的早日康复。
饮食不节
每到各种喜庆佳节，许多患变态反应性皮肤病患者因食海鲜、狗肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹等高蛋白食物，以及刺激性调味品如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，同时饮酒，这样极易导致过敏物质的释放，从而加重或诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病。对于过敏体质的患者来说，饮食宜清淡而富有营养，适当吃些水果，补充多种维生素，避免辛辣刺激之品。
热水烫洗
许多患者为图一时之快用热水烫洗皮疹，常乐此不疲。热水烫洗虽然能解一时之痒，过后会大大加剧瘙痒，尤其是急性湿疹和皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质的的大量释放，导致渗出、糜烂加重，从而使病情恶化。所以中药熏洗和目前流行的桑那浴，对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。
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