寒冬渐逝，万物复苏，然而这万物生长的大好时节，却是皮肤病的高发季节。春季，很多人的头皮都会出现泛红、发痒、长痘痘、头屑增多等头皮炎症问题。
为什么这些头皮炎症为什么会突然出现？我们又该如何应对呢？今天就跟大家讲讲这两个有关头皮炎症的问题。
1/为什么春季容易出现头皮炎症？
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春季过敏
一到春季很多人都会出现“春敏”问题。气温回升，冷暖空气交替，影响皮肤皮脂腺分泌，导致皮肤屏障变弱。
干燥多风，肌肤水分流失快，极易造成皮肤缺水，引起头皮干燥、头屑增多。还有春季的花粉和空气中的颗粒物质都会造成皮肤过敏。
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细菌感染
春季气温逐渐回暖，人体新陈代谢逐渐加快，各种微生物细菌也开始活跃起来，特别是糠秕马拉色菌和金黄色葡萄球菌这些造成头皮炎症的细菌。
糠秕马拉色菌和金黄色葡萄球菌均为人体皮肤常驻菌群，这些细菌的分泌物在某些因素的作用下，会引发头皮炎症反应，造成脂溢性皮炎、花斑糠疹、毛囊炎等皮肤疾病。
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人体激素分泌增多
人体激素分泌，既受机体内部调节，又受外部环境因素的影响。
春季天气由冷转暖，因为温度、湿度的急剧变化，人体雄性激素分泌会明显高于冬季。再加上熬夜、运动等行为也比平时频繁，就会分泌更多雄性激素。雄性激素分泌增多会诱发毛囊炎。
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其他因素
导致头皮炎症的原因有很多，长期高糖饮食，促使胰岛素分泌增多；头皮油脂过多，清洁不到位；熬夜上火等等都会引发头皮炎症。
2/如何应对头皮炎症？
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远离过敏原，注意头皮清洁
春季空气中的花粉、颗粒物增多，细菌大量滋生。易过敏体质的发友一定要做好防护措施，避免接触过敏原，出门时尽量佩戴口罩、帽子。
洗护方面，注意控制洗头频率、保持头皮清洁。洗头时，选择适合自己的洗发水，避免用指甲抓挠头皮、改用指腹进行按摩。最后，注意要将洗发水、护发素冲洗干净。
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清淡饮食，健康作息
长期吃一些油腻、刺激的食物，经常熬夜容易引起内分泌失调、影响激素分泌诱发头皮炎症。
饮食方面，建议少吃油腻、辛辣、冰冷等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。必要时注意补充维生素B族，因为B族维生素对我们皮肤健康、皮脂分泌等多方面都有积极的影响。
作息方面，建议规律作息，减少熬夜，每天保证充足的睡眠时间。
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及时就医，诊断治疗
头皮炎症问题表现为头皮局部的泛红、红斑、丘疹、脓包……长时间不改善容易引发脱发问题。
建议大家咨询专业医生，在医生的指导下通过外用含有酮康挫、吡啶硫酮锌、硫化硒等成分的专业洗剂，内服罗红霉素、红霉素、阿奇霉素等药物的方式进行治疗。
头皮炎症是常见的头皮健康问题，容易复发，且非常容易受外界环境影响。改善头皮炎症问题需要坚持长期的治疗，保持健康的生活方式。
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