肥胖，老生常谈的话题
在以往的文章中，也不止一次的提到，这个不断摧残人类的“慢性毒药”。肥胖是全球范围内，基数最大的“隐性”疾病，因“肥胖”所导致的各类问题；层出不穷。
肥胖，导致三高病症、增加心脑血管、内分泌疾病的发病风险；这都是大家熟知的。但根据最新的医学杂志，（TheBMJ）的调查表明：肥胖和多达11种肿瘤有密切关系，肥胖可显著增加这些肿瘤的发病率！
从某种程度来说，肥胖就是致癌的首要因素！
怎么定义肥胖
肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类。肥胖无明显原因者称单纯性肥胖，临床较为常见；继发于神经、内分泌和代谢疾病等明显病因者称继发性肥胖。引起肥胖的原因与遗传、生活饮食习惯、神经精神因素有关。中医学认为，本病多因脾运失常，气虚湿滞，或冲任失调等因素，致水液代谢失常，导致肥胖。
在“TheBMJ”杂志中，他们收纳了不同研究的结果，这些研究用多达七种的标准来衡量肥胖。
身体体重指数
腰围
臀围
腰臀比
体重
体重变化
经减重手术后的体重改变
其中，BMI（身体体重指数）是最常用的一个指标。正常18～25，25～30为超重，30以上被认为是肥胖。
癌症发生的风险，会伴随肥胖程度的增加而增加。这样的风险，在不同器官、不同性别上是有差别的。
那些癌症，埋在“肥胖”中？
我们先以男性为例，BMI指数增加，对胆囊的威胁是严重中。BMI每增加5kg/m2，男性就会增加56%的胆囊癌风险，而结直肠癌看似风险较低，但也能增加9%的发病风险。
对于女性来说，BMI每增加5kg/m2，其绝经期前乳腺癌的发病率就会增加11%，而其腰围/臀围比增加0.1，子宫内膜癌的风险就会增加21%。
同时，根据调查表明有11种癌症与肥胖有高度相关性；分别有：食管肿瘤、结肠癌、直肠癌、胆管癌、胰腺癌、子宫内膜癌、多发性骨髓瘤、乳腺癌（妇女）、胆囊癌、胃癌、卵巢癌。由于参与研究的这些肿瘤都是男女十大常见高发肿瘤，配合其原有的发病率，肥胖人群的肿瘤潜在发病率就非常可观了。
心可以宽，体不能胖
中国有句古话“心宽体胖”。
有人也会这样安慰自己：我也不胖啊，我就有点儿超重而已，应该没那么危险吧。
国际癌症研究机构（IARC）也做过类似的调查：
他们把超重因素纳入到了癌症考察范围。结果是：只要有超重，就是有致癌风险；而且致癌风险和体重超标程度是成正比的。如果把这个数据放在在中国，你会发现一个恐怖的数字：三分之一成年人超重。
而这一切问题都可以通过减肥来解决。数据表明：大约四分之三的由于超重和肥胖引起的癌症都是可以通过减重来避免的。
所以，人要面对现实
心可以宽，但体不能胖
小编有话说
和其他致癌因素相比，肥胖一种可以逆转的致癌因素。也就是说，只要有觉悟，还是有“后悔药”可以吃的。也希望从现在开始，每一个体重处于危险状态的人，能够清楚的认知这一点：没有减不下去的肥，只有不够坚持和努力。在通往健康的道路上，你永远不是最后一个！
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