关爱生命，呵护健康
央企单位，上市公司，佛山老字号，品质中医药
“坐着打键盘上了一天班，下班开车回家，到家吃饭躺着玩手机”
“站起来活动活动，总觉得肩背、腰部十分僵硬”
“搬抬一下重物，腰酸背痛久久不能恢复”
“医院检查显示无异常时，医院一般给一些中成药和膏药贴”
“去推拿馆，按摩刮痧拔罐”
但腰痛症状却迟迟不愈……
01
这时蒋琪主任告诉您——
排除实质性疼痛，那么就是您平素日积月累的肌肉劳损，长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰青中年人的健康问题。
长时间保持坐姿，使腰背肌持续紧张，容易引起肩背痛、腰椎间盘突出等症状，身体灵活性及肌肉质量越来越差。在美国,腰痛发病率仅次于上呼吸道感染而位居第二。
我国由于体力劳动者众多,发病率可能更高。
在以前，大部分腰痛的患者都是日夜劳累的老人，但，随着现代生活和工作方式的改变，久坐族中腰痛变得更为常见。
很多人对于腰痛也习以为常了，觉得只要休息一下就可以了，有些或者会想自己是不是腰椎间盆突出，拍片检查没事就置之不理了。
然而，初期腰酸痛其实是腰椎、肌肉对我们发出的警告。
02
为什么会腰痛？
我们的腰椎几乎承载着整个躯干和上肢的重量，维持着身体的平衡，让我们能直立行走。然而长期久坐、缺乏锻炼、身体素质较差，导致腰部肌力量薄弱，腰椎稳定性下降，不能够很好的保护椎间盘。
所以当发生外伤或反复的磨损，就会出现腰部肌肉的劳损、腰肌筋膜炎以及腰椎间盘突出症等情况，从而引起不同程度的腰痛。
很多人平时工作比较劳累，就容易引发腰酸背痛，休息后又能自行缓解，但很多患者在休息过后，发现腰痛的情况无法缓解，并逐渐加重。
曾经几个月才会腰酸背痛1次，逐步演变成1个月酸痛1次，后变成搬抬重物后腰酸痛久久不能缓解,这时才会寻找医生的帮助。
中医角度认识腰痛03
本病属于中医学的“腰痛”、“痹痛”、“肾亏”的范畴。从病机上多因外感风寒或湿热之邪，阻滞经络;或跌仆外伤，气血阻滞;或肾亏体虚，筋脉失养而成。
中医认为“久坐伤肉”，久坐不动，气血不畅，会使肌肉松弛，弹性降低，我们的腰椎就会失稳，长时间的一个工作状态下，肌肉强行绷紧，就会肌肉劳损，肌肉捆绑结节。
除了肌肉症状外重则还会影响到血液循环，导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑等。
04
案例分析
李小姐，女，26岁，办公室文员，腰骶部疼痛1年余，初起时休息后可缓解，后疼痛逐渐加重，痛甚直立弯腰、行走困难，年12月拍x光未见异常，自诉曾到外院治疗（具体不详），腰痛无缓解，遂经朋友介绍到冯了性国医馆找蒋琪主任看诊。
初诊时腰骶部疼痛明显，牵扯痛下肢痹痛，直立弯腰活动稍受限，精神欠佳，身倦，胃纳尚可，二便正常。
蒋琪主任四诊合参辩证开方，外加中医外治（针灸、放血。中医认为不痛则痛,先把淤邪放出，再用针灸疏通经络，内调外治效果更佳。
患者第1次复诊，笑说：右侧腰骶部牵扯痛明显好转，弯腰曲度增加，仍有少许不适。随后，治疗4次症状痊愈，偶有腰酸不适，患者便过来巩固保健治疗。
医生简介
蒋琪
副主任中医师、副教授
博士，副主任中医师，副教授。先后在中医药大学、医院长期从事中医临床医疗、教学、科研工作。从事中医临床工作三十余年，具有扎实的中医理论基础。
根据祖国医学“形神所伤，不离虚实”的疾病发生发展理论，充分依托人体经络在气血调引、卫元固护中的枢机作用；注重运用传统中医的针、药、灸结合，通、养、和兼济疗法；坚持“养不留邪，通不过泄，证不离经，药不失节”的定位，法用刚柔，治以内外。
对内妇儿科及皮肤诸科有着丰富的临床经验；擅长顽固性荨麻疹、湿疹、玫瑰糠疹、手足体癣、老年性皮肤瘙痒症等各类皮肤相关疾病；及擅长头痛、眩晕、失眠；慢性肾病、风湿痹痛、中风后遗症等疑难杂症的诊治；同时对消化系统之胃痛、腹痛、腹胀、腹泻；呼吸系统之感冒、发热、咳喘症以及小儿脾胃调理、妇人月经不调、老年病、神经科疾病等常见病、多发病均有较深造诣，颇有疗效，并一致获得好评。
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禅城国医馆：每周二下午、周五上午
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