肥胖就像耍流氓
深深地刺痛着我每一根神经
不禁要问
为什么只有我这么胖
先了解下什么叫肥胖吧？
肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。
什么是单纯性肥胖？
通俗的说，单纯性肥胖是指由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。
平时我们所见到的肥胖多属于前者，单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯性肥胖是一种找不到原因的肥胖，医学上也可把它称为原发性肥胖，可能与遗传、饮食和运动习惯有关。
什么是继发性肥胖？
所谓继发性肥胖，是指由于其他健康问题所导致的肥胖，也就是说继发性肥胖是有因可查的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。
一般而言，对于一个肥胖者，我们首先要想到继发性肥胖，而不能一上来就说是单纯性肥胖。因为如果把一个继发性肥胖误认为单纯性肥胖，就可能放松警惕，贻误病情。
结果不但肥胖的问题解决不了，还可能由原来的疾病造成严重的后果。所以，只有排除了继发性肥胖之后，我们才能作出单纯性肥胖的诊断。
判断肥胖的标准是什么？
严重的肥胖一眼就看得出来，但多数人需要进行身高、体重的测定和体质指数的计算。知道标准体重和理想体重范围的确定方法后，衡量一个人是否肥胖就没有困难了。
腹部型肥胖和臀部型肥胖
单纯性肥胖又可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。
腹部型肥胖又称为向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果形肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。
臀部型肥胖的脂肪主要沉积在臀部以及腿部，又称非向心性肥胖、女性型肥胖或梨形肥胖。腹部型肥胖患并发症的危险要比臀部型肥胖大得多。
应该注意的是，对上面的命名，不能望文生义，比如说，"男性型肥胖"就不是男同胞的专利，也有很多女性的肥胖是腹部型的，也就是说，女性也可以出现“男性型肥胖”。
正常男性的腰围/臀围之比应小于0.90，正常女性腰围/臀围之比应该小于0.85。超过上述指标的肥胖者，应考虑腹部型肥胖的诊断。
肥胖都有哪些表现？
随着肥胖程度的加重，可能出现各种临床异常表现。
1、心理表现：由于社会习俗认为肥胖不美，甚至有人拿肥胖者开心，所以肥胖者往往对自己的肥胖存在悲观认识，甚至产生自我厌弃的感觉，因而可以导致焦虑、抑郁、负疚感等等不良心态，甚至产生对他人的敌意。
2、体重过重引起的症状：如气短、肌肉疲乏、关节痛以及水肿等等表现，这时候还没有并发症出现。
3、并发症的表现：不同的并发症各有其相应的临床表现。如糖尿病会出现三多一少的症状，即多尿、多饮、多食以及体力和体重的下降。
有高血压则自觉头痛、眩晕、心慌等。有痛风则感到关节，特别是足部关节疼痛等等。
由前面的问答可以看出，肥胖引起的并发症可以遍布全身各处，所以，肥胖者一旦出现了什么不舒服，就应该警惕并发症的出现，及时就医。
讲了这么多，明白自己是哪种肥胖了吗？
只有对症下药，找到自己的肥胖原因，才能开启减肥之路。
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