当前，肥胖已经成为了
一个世界性热点和难题
目前中国人体重超重人群达2亿
肥胖者超过万
每年的5月11日
是世界肥胖日
今天，医院
举行了一场世界肥胖日义诊活动
现场吸引了许多人前来咨询
↓↓↓
市民前来咨询。
市民正在做人体成分分析来测量是否肥胖。
59岁的侯先生正在做人体成分检测
经测量，侯先生身高cm
体重95.7kg、BMI指数为32
属于重度内脏肥胖患者
医生建议侯先生至少要减重20kg
医生正在对侯先生进行检查结果分析。
医生先给侯先生进行
血糖、血脂、尿酸等的检测
等检测结果出来后
根据他身体实际情况
量身定做一个科学的瘦身方案
本次活动将为超重、肥胖伴有代谢综合征（2型糖尿病、高血压、高血脂等），痛风，多囊卵巢综合征，非酒精性脂肪肝，睡眠呼吸暂停综合征，青少年肥胖，产后修复，单纯性肥胖等患者进行免费体脂等身体成分检测。临床医师、营养师、健康管理师“三师共管”为肥胖患者提供饮食、运动等多方面的医学减重咨询，为超重、肥胖患者及其家庭带来了福音。
随着生活水平的提高
肥胖症在全球范围内迅速流行
造成肥胖的原因有哪些？
怎么样的人算得上肥胖呢？
过度肥胖会给人体带来什么危害？
我们该如何进行科学健康的减肥呢？
小编带着这些疑问
医院的邓国宝医生
来听听专业人士是怎么说的吧~
造成肥胖的原因有哪些？
人类发胖的原因有很多种，除却遗传因素，荷尔蒙异常，激素分泌不正常等生理原因，饮食结构不合理，运动不足，宵夜，情绪饮食，这些生活习惯问题其实占肥胖“诱因”中很大的比例。总体而言，当自觉或者不自觉地能量摄入大于支出，是造成肥胖的一个很重要的原因。
怎样的人才算得上肥胖？
测一测BMI就知道！
BMI指数，即身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
不论男女，18岁以上即为成人，成年男女超重和肥胖的标准是一样的，BMI大于24为超重，BMI大于28为肥胖。
邓国宝医生
部分人群体脂指数BMI虽未超标，但仍属于肥胖人群。例如：男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm时，则属于腹型肥胖。医院进行专业体脂测定，这样可以更科学更全面的判断市民是否肥胖以及所属的肥胖类型，以便更专业的进行科学瘦身。
过度肥胖会给人体带来什么危害？
除去身体上的危害之外，肥胖还易造成人们的自卑心理，需要引起重视。
如何预防肥胖？
邓国宝
医院医生
吃动要平衡。在吃东西时要注意饮食结构和饮食总量，每天摄入的热卡不能超过自身的需求量，饮食要以清淡为主，碳酸饮料、肥腻食品等高脂高热卡的食物要少吃，多增加蔬菜瓜果类食物的摄入。平日里要多运动，才能消耗体内多余的脂肪和热量，预防肥胖。平日里大家的心态要放松，不要给自己生活和工作上太大的压力，可以有效预防压力型肥胖。
我们该如何进行科学健康的减重呢？
许多人在减重的道路上痛苦迂回
节食、运动……
然而收到的效果并不明显！
问题在哪里？
健康减肥一定要遵循一个原则：
稳扎稳打，营养不减！
1、作息要有规律性，保证充足睡眠
2、适量运动对于健康减肥必不可少
3、养成良好的饮食习惯
难“瘦”？“三师共管”来解“围”
肥胖是与生活方式密切相关
促进健康的饮食和生活方式的形成对控制体重发挥着重要作用
生活方式改善为减肥的起点
最为有效的方法包括膳食、
体育运动和行为方式干预
医院通过临床医师、营养师、健康管理师“三师共管”模式对肥胖者的生活方式进行干预，量身定制非药物减重治疗方案持久有效地降低超重、肥胖患者的体重、腰围与体脂肪，从而改善内环境及激素水平，长效降低心脑血管疾病、非酒精性脂肪肝、2型糖尿病等超重、肥胖相关疾病的发病率，调节月经周期，提高受孕率。
为什么有些人总是比较难瘦？
①、遗传原因。
如果父母一方肥胖，子女肥胖率大概为20%~40%，如果双亲都肥胖的话，那子女肥胖率可达到70%~80%。对于这类遗传性肥胖人群，在减肥时则需要比普通人更加严格，每天热卡的总摄入要适当比一般人群减少，所需的热量要降得更低一些，饮食结构要进行相应修正。
②、运动方式不正确。
一般人都是进行有氧运动，但这类人群则需要加上一些负重运动。例如：哑铃、平板撑、瑜伽、游泳等耗氧运动来加速脂肪的分解。
③药物辅助。
在饮食和运动相配合的情况下，有些人仍无法减重，这时可能就需要适当的药物辅助来配合减重。
说了那么多
我知道如果没有实例
是说服不了你们的
小编马上为大家附上
医院科学减重
成功瘦下来的例子~
医院首例减重患者
22岁的王女士，因为体重超标导致心理自卑，三个月成功减重36斤后，改善所有不良指标，人也变得阳光开朗起来。
少妇变少女
39岁的一位妈妈曾经是个肥胖患者，两个月减重15斤，所有血脂恢复正常，完全从少妇变回少女，精神状态也变好了。
12岁小正太的减肥路
父母带来医院检查，发现12岁的他已经尿酸超标，胆固醇和甘油三酯都超标了，在减重门诊进行体重管理后，2.5个月成功减重27斤，学习成绩、体育能力等各方面都有较大提升。
五月不减肥，六月徒伤悲！
何止六月？七月、八月、九月、十月……肥胖使我月月伤悲！