肥胖之一:遗传性肥胖
幼年肥胖,脂肪数目多,只能把脂肪细胞内的脂肪及时分解成脂肪酸并及时代谢掉,保证现有的脂肪细胞不要被撑大,尽量用水份填充脂肪细胞,慢慢得瘦下来,最好的办法就是酵素+每月一次7天净食,长久坚持下去!
具体方案:每月一次加强版净食
法纤棒+酵素粉(酵素原液、食纤久美均可),一天总量保证6包酵素+4根法纤棒。
早上:2包酵素空腹+2根法纤棒
中午:1-2包酵素+1根法纤棒
晚上:2包酵素+1根法纤棒
注意:?如果是用原液一天总量60ml,食纤久美总量3支。以上方案用于单纯性肥胖,只要有各种疾病的统统按照代谢性肥胖方案调理。
肥胖之二:水肿型肥胖
此类人典型鉴别方法就是不爱喝水,喝多了想吐。喝酵素增强代谢,益生菌增加肠道有益菌的量配合酵素分解代谢湿毒,加上雪莲暖颜饮促循环,增加阳气升发,打通水道,让水液代谢产物通过鼻涕、痰液、尿液、上厕所次数增加来排出体外达到减肥目的!
这类人容易出现爆痘、拉稀、湿疹、鼻涕增多,舌苔厚腻、口臭有异味、嘴角流涎等现象,都属于正常反应。
注意:此类人喝酵素期间不用大量喝水,每天的量有ml的杯子5-6杯就可以,而且切记贪食凉东西,一定要喝烫嘴的热水,平常多喝姜水散寒升发阳气,注意脚下腿部保暖,减肥事半功倍。
具体方案:益生菌+酵素粉+雪莲为基础
寒湿体质调理方案:
1、益生菌:一天3次一次一包!饭后马上喝。
2、酵素粉:一天1-3包酵素粉,水温30-40度,餐后30分钟喝。
3、雪莲:睡前2包(月经推迟量少的经期加量,一天3次一次2包)。
4、调理期间多吃蔬菜,少吃淀粉,少吃油炸食品!
注意:喝酵素以后每隔30分钟喝ml热水,水温50-60之间。
肥胖之三:吃货型肥胖
这类人吃的多排的少,必须严格控制饮食热量,管住嘴是第一任务。这类人最好减肥,因为身体的亚健康问题不太多(比如产后肥胖、年轻人吃得多不运动、经常下饭馆吃烧烤、久坐办公室、平常工作忙顾不上喝水等等)。
可可奶昔、法纤棒先增加纤维素饱腹,控制热量,然后酵素粉、食纤久美加强排油降脂,补充水份就可以迅速瘦下来!
注意:如果暴饮暴食损伤了脾胃一定要先用益生菌调理10-15天,酵素粉由1包开始。
具体方案:吃货调理方案
1、益生菌:调理肠胃。一天3次一次一包,饭后干吃或者用水冲开立即喝下。
2、酵素粉:分解宿便垃圾。一天2次,早晚饭前30分钟各一包。
3、食纤久美:排油。一天2支,午饭后1支,睡前一支。
4、法纤棒、可可奶昔代餐,早餐可可奶昔1包,午餐晚安法纤棒2支!
5、原液:清血毒。一天2次一次15ml,早晚饭后30分钟。
6、多喝热开水,一天8杯,一杯ml。
注意:禁辛辣、海鲜等发物刺激,保持心情愉快,保证休息时间,尽量不要熬夜。喝完酵素大量排便、排气、排尿都是好现象,是在排毒,不要担心,有任何问题随时反馈!
肥胖之四:代谢性肥胖
原因有很多,内分泌失调、某些疾病使用了大量激素、喝了大量减肥产品损伤了肝肾、功能性保健品用量太大代谢不掉导致毒素堆积,都因为代谢发生障碍而引发肥胖。
还会引发多种的代谢性疾病,如:动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、胆结石、痛风、关节炎、脑中风、不孕不育、以及尿结石、肾病高尿酸血症、牛皮癣、静脉曲张、等等。
原则:循序渐进,酵素粉+食纤久美保证大小便通畅、SOD原液分解血液中的毒素垃圾洁净体内环境,黄精补充气血配个加速代谢,胶原蛋白肽恢复肌肉弹性助力脏器运动协调。最重要的是保持瘦身后的皮肤保持紧致细嫩减少皱纹产生!调理3-6个月后随着毒素排出,脂肪代谢产物也会排出体外,减肥和调理身体同时进行,但是调理期间一定不要过多要求体重减轻。
注意:
1、有些人会体重增加,酵素益生菌调理肠胃,吸收变好以后就会有此现象,不用担心,而是要坚信身体健康比单纯减肥更重要,坚持下去就会收获健康和苗条。
2、有息肉、囊肿、增生的顾客暂时不喝胶原蛋白肽。因为你不喝酵素和胶原蛋白这些东西也会随着体内毒素堆积而增大,喝了酵素后会慢慢减小,等消失以后再补胶原蛋白。毕竟我们的胶原蛋白分子小吸收好,这些异物也会吸收营养成分,免不了会增大,这一条要谨记!
具体调理方案:
1、酵素粉:餐前30分钟一包,一天2次!
2、SOD原液:晚餐后30分钟,原液20ml,一天1次!
3、益生菌:餐后立即服用一包,一天3次。
4、黄精:上午9点下午5点各一支!
5、胶原蛋白:一天2支/2包!饭后1小时!(肠蠕动无力的便秘效果特别好)
注意:检测血压
1、血压波动期间停掉酵素产品,只喝益生菌,大量喝温开水,小口慢饮,一天水量不得少于ml……
2、检测血糖,随时调整降糖药的用量直到减量并稳定。
3、检测血尿酸值(每月化验一次)
4、检测血脂指标(每个月化验一次)
5、有问题随时咨询。
附注:
减肥期间为什么要多喝水?
脂肪在燃烧代谢时会口渴,喝水是因为代谢1斤的脂肪需要10L的水来填充,体内水分不足,身体无法对脂肪组织进行充分代谢,导致体内脂肪滞留。导致减肥失败!
注意:水肿型肥胖除外!要适量喝烫嘴的水!
总结:除了遗传性的肥胖比较难减下去,其他的肥胖都是可以通过净食+B系列产品来调理达到健康瘦身的目的。
完酵素美人,内外兼修
酵素,让你身体美丽
修养,让你灵魂美丽