本文整理自《海派名老中医养生之道》
大家都知道肥胖对健康而言有害无益，减肥也一直是许多人的终身奋斗目标。但减肥大军中最终能成功并保持下去的只是小部分人，绝大多数“胖友”都倒在了半路上。
为什么自己怎么努力都减不下来？
是因为管不住嘴还是迈不开腿？
为什么该做的都做了，体重仍然没降低？
亲~你有没有想过从更深层次的角度找原因呢？一直无法减肥成功或许是因为你得了肥胖症！
中医学认为因为肥胖的主要原因是正气虚衰，亦以肾虚为其本，而痰、浊、脂为其标。肥胖症的治疗方法中最多用的中药为：泽泻、生山楂、大黄、茯苓、白术、黄芪、草决明、荷叶、半夏、陈皮、厚朴、何首乌，其他常用的有扁豆、大腹皮、薏苡仁、番泻叶、人参、枸杞子、当归、山药、丹参、夏枯草、绞股蓝、莱菔子等。
下面给大家简单介绍下单纯性肥胖的分型和适用的中成药。
1脾虚湿阻型具体表现为肥胖浮肿、疲乏无力、肢体困重、尿少、食量减少、腹部胀满、大便溏薄，舌质淡、舌苔薄腻、脉缓或濡细。这种类型的肥胖患者是临床上最常见的，需要从健脾利湿的角度治疗，可以选用香砂六君子丸或四君子丸或参苓白术丸。
2胃热湿阻型具体表现为多食易饥、口臭口干、大便秘结、肢重困楚、怠惰、口渴喜饮，舌质红、舌苔腻微黄、脉滑数。这种类型的肥胖患者多为体壮的中青年肥胖者，可以从清热利湿的角度治疗，选用葛根岑连丸或岑连片。
3饮食积滞型具体表现为肥胖，腹部一部分或全腹部胀满，时呃酸腐，嗳气频作，大便不爽或夹有不消化物，小便短少，舌红、苔白厚腻。可以从健脾消积的角度治疗，可以选用山楂丸。
4肝火上炎型具体表现为肥胖，头目眩晕，耳鸣，面红耳赤，口苦咽干，胁肋灼痛，烦躁易怒，不寐或噩梦纷纭，便秘赤尿，舌质红、苔黄糙。需要从清肝泻火的角度治疗，可以选用丹栀逍遥丸或决明降脂丸。
5气血不足型具体表现为肥胖，少气懒言，乏力自汗，面色苍白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩。应该从气血双补得角度治疗，可以选用八珍合剂或归芪口服液。
除了对症下药外，还可采取适当的锻炼运动、合理饮食等方法积极配合，这样才能健康有效地远离肥胖。
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