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今天阳光这么好，我们出去玩吧！好呀，好呀，不过我得准备准备。
▼▼涂上厚厚的防晒霜……带好遮阳伞……美美哒衣服外面还要穿好防晒服紫外线过敏宝宝心理苦呀！什么是紫外线过敏？紫外线过敏是一种日光作用于人体引起的异常变态性反应，是由日光中的UVA和UVB这两种物质引起的，光变态性反应是一种免疫反应。表现为外露部位如手臂、颈部、面部等区域的皮肤出现斑、丘疹、风团、水疱样皮疹，日光照射后皮疹明显加重，痒感加剧。皮肤红肿、色素沉着，夏季尤为严重，也可称之为日光性皮炎。
一度紫外线过敏?轻度紫外线过敏的症状表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。?二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。引起紫外线过敏的食物：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、红花草、无花果、羊蹄根、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质，这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳，便会出现紫外线过敏症状。
养护措施?1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可能诱发季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。?2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。?、有季节性皮炎史的人，要保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。?4、避免长时间暴晒，春游时，可用宽边防晒帽或太阳伞遮挡。?5、不要使用含光感物质较多的化妆品或香料等。生活小锦囊研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分(指儿茶素)的保养品，可以让日晒导致皮肤晒伤、皮肤过敏、皮肤瘙痒、松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一，表示皮肤受阳光损害的程度变轻。茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究甚至指出，它比传统维生素A、C、E的抗氧化能力还高。其中最主要的成分是儿茶素，会因为氧化而减少，所以几乎未发酵的绿茶里保有最多儿茶素。对皮肤来说，吃进肚的油脂可能是天使，也可能是恶魔，端看你摄取的是哪种油。植物油富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。炎热的夏季
外出一定要做好防护措施
遮阳伞、遮阳帽、防晒服、涂好防晒霜
都是不错的选择哦！
皮肤科
医院皮肤科，拥有电离子治疗仪、窄谱中波紫外线治疗仪、过敏原检测仪等先进专科治疗设备，承担院内外皮肤病和性病规范诊治的主要工作。
科室特色：各种过敏性皮肤病的诊断及治疗。采用德国先进过敏原检测仪，针对过敏性疾病患者，进行过敏原检测，筛查过敏原，并进行脱敏治疗。联合药物治疗，为过敏性疾病患者解除痛苦。窄谱中波紫外线治疗白癜风、银屑病、玫瑰糠疹等皮肤病，疗效确切，副作用小。中医辩证治疗各种疑难性皮肤病。
杨方印副主任中医师
皮肤科主任毕业于河北承德医学院，从医0余年，先医院、北医院进修皮肤科、肛肠科，曾参加多期全科医师培训班，采取中西医结合方法治疗常见病、多发病。对习惯性便秘和股骨头坏死等病症有独到之处。作者：闫姝卉
图文编辑：闫姝卉
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